2020/02/13
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鶏むね肉をしっかり調味料に漬け込み、その後片栗粉でコーティングすることでしっとりとした食感に仕...
482kcal
76.1g
187.0g
3.3g
9.8g
2.2g
72.8g
2020/02/03
オートミールを使っているので食物繊維をたっぷり摂取！また、噛み応えがあるので、満腹感もしっかり...
100kcal
13.3g
2.2g
1.5g
4.3g
0.1g
11.8g
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