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ルチルクォーツ
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女性 千葉県
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2024/04/12
15:52
ルチルクォーツ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「７つのパターン別　「今の食事」改善アドバイス」にコメントしました。
ちょっとした工夫で食生活改善が出来るなら良いですね　手軽に出来るなら健康のためにやってみたいです
15:45
ルチルクォーツ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「コラムを読んでプレゼントを当てよう！「春～夏にお役立ち情報」クイズ」にコメントしました。
コラムを読んでクイズに答えながらお役立ち情報を知る一石二鳥ですね
2024/03/08
12:31
ルチルクォーツ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「「お口の健康を維持するオーラルケア」に欠かせない3ステップ！「BIR」を知っていますか？」にコメントしました。
習慣化することが大事なんですね　しっかりケアを心がけたいと思います　とても参考になりました
2024/02/15
12:46
ルチルクォーツ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「約4人に1人は歯の美白ケアをしている！？200人に聞いた美白ケアのリアルな声」にコメントしました。
年齢に関係なく白い歯は憧れです　笑顔に自信が持てるよう手入れしたいですね　まずは手軽に続けられる事を実践しようと思います
12:40
ルチルクォーツ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「【動画でチェック】歯間ブラシを追加で歯間プラーク除去率が80％以上！さらに『BIR』ステップも紹介」にコメントしました。
お口のお手入れは習慣化することが大事なんだと感じました しっかり手入れしたいと思います
12:35
ルチルクォーツ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「【完全保存版】オーラルケア基本大全！＜歯間清掃具編＞デンタルフロス＆歯間ブラシの選び方・使い方...」にコメントしました。
とても参考になりました 今使っているものが自分に合っているのか気になっていたので
2024/02/08
15:45
ルチルクォーツ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「コラムを読んでクイズに答えよう！テーマ「歯周病」」にコメントしました。
毎日のお手入れで防げるならば実践したいです　とても参考になりました
15:29
ルチルクォーツ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「なにが違うの？ガム・デンタルペースト４種類を「成分」「機能」「香味」で徹底比較！」にコメントしました。
気になるけど自分に合うのはコレで良いのか購入する時に悩んでました 成分や機能はもちろん香味も大事なので参考になりました
2024/01/16
12:14
ルチルクォーツ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「唾液分泌がお口の潤いをうながす！？還元型コエンザイムQ10を知っていますか」にコメントしました。
「コエンザイムQ10」 名前は聞いたことがあるけれど詳しい働きまでは知りませんでした　改めて身体に必要なんだと言うことがわかりました　しっかり摂り入れたいと思います
12:03
ルチルクォーツ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「受験シーズンのお口とのどを守ろう！「お口のどスプレー＆メディカルドロップ」を試してみました」にコメントしました。
メディカルドロップ良いですね フレーバーも選べるしシュガーレスで携帯するのも便利なので嬉しい！
2023/11/09
12:17
ルチルクォーツ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「歯周病について楽しく学べる！動画「にゃんかむちゅ～」の不思議な魅力」にコメントしました。
可愛いキャラクターのセリフにドキッとします　にゃんちゃんの行動はまるで自分を見ているよう…子供の頃に戻ってネズミ君に言われたことを実践したいです
12:08
ルチルクォーツ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「サンスターの歯周病研究の歴史！45年かけてたどり着いた４つのG・U・Mシリーズ」にコメントしました。
気になるコラムです 自分に合ったケア商品を見きわめたいと思います
2023/09/21
12:28
ルチルクォーツ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「研究員に直撃！歯周病になると”ハグキ組織”が分解されているって本当？」にコメントしました。
なんとなく意識はしていましたが衝撃的な事実に驚きです　しっかりと丁寧にケアすることの大切さを認識しました
12:08
ルチルクォーツ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「ハグキ下がりは「加齢」以外にも原因が！？50代以降もきれいなハグキでいるために今知りたいこと」にコメントしました。
力加減って大事ですね　気になることばかりで参考になりました
2023/09/09
12:50
ルチルクォーツ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「昔の人は木で歯をみがいていた！？「歯の博物館」で歯みがきの歴史を学んできた！」にコメントしました。
白い歯はずっと変わらない“おしゃれ”の象徴なんですね 「歯の博物館」行ってみたいです
2023/09/08
12:50
ルチルクォーツ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「こだわって選びたい！ハブラシスタンド最新事情」にコメントしました。
毎日使うものだからこその“こだわり”って大事ですね　洗面台に立つ度に目に入る空間の雰囲気で楽しい気分になりそうです
2023/08/17
12:28
ルチルクォーツ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「歯のみがき残しはどの場所が多い？編集部が染色液で実験してみた！」にコメントしました。
口元からのぞく綺麗な歯の笑顔は理想的です
12:24
ルチルクォーツ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「「口まわりのシワ」は年齢を高く見せる原因に！？女性2,000人に聞いたシワ意識調査結果をご紹介」にコメントしました。
ものすごく気になるコラムです　マスク生活で手を抜いていたお手入れ、改めてしっかり対策したいと思います
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