ブロッコリーについて紹介していきます。
ブロッコリーは、緑黄色野菜の１つで、ビタミンC､カルシウムなどを豊富に含んでいます。

様々な病気の予防や健康維持に働く成分を持っているため、近年注目を浴びています。

ブロッコリーの効果ですが、生活習慣病を予防したい方､免疫力を向上させたい方等におすすめです。