＊本投稿は、効果や効能を保証するものではございません。
あくまで、みなさんの日常生活の知恵として参考にしていただければ幸いです。

皆さん、洗顔をする際に意識したことありますか？
洗顔は、顔を清潔に保ち、肌のターンオーバーを整えるために大切ですね。
今回は、肌に良くない洗顔について紹介していきたいと思います。

①：少ない泡で洗う
→泡が少ないと肌の天敵に！！
→肌にとって摩擦は大天敵
→肌荒れなどの原因にも
→逆に、もこもこの泡で洗うと・・・洗浄力が上がります。
→余分な皮脂を取りやすくすると言われています。

②：手でゴシゴシと洗う
→基本的に汚れは泡で取れるので、手でゴシゴシしてもほとんど意味がありません。

③：誤った順番で洗う
→Tゾーンから洗った方が良いと言われています。
→なぜなら、皮脂が多いからです。
→十分に泡を立て、きめ細かい泡で洗いましょう。

④：だらだらと時間をかけて洗う
→長時間洗顔すると、乾燥や肌トラブルの原因になってしまうと言われています。
→洗顔料の泡と肌が触れる時間をできるだけ短くしましょう。
→スピードが大切です。

⑤：こすって洗い流す
→洗い流すときも、手が顔に触れる回数を減らし水で泡を落としていくイメージです。

⑥：ポイント
→泡を優しく顔にのせ、Tゾーンから洗うことです。
→手と顔を触れないようにすることも重要です。

⑦：まとめ（間違った洗顔方法）
・泡が少ない
・ゴシゴシと洗う
・洗顔の順番
・顔をこすって洗う
・時間をかけて洗う

以上です。

洗顔についていかがでしょうか。
皆さんの洗顔についても是非、教えて頂ければ嬉しいです。

それでは、また次回の投稿でお会いしましょう。