キャベツ
2019/12/16
クリームソースはカロリーが高めになりがちですが、ソースは生クリームのかわりに牛乳を使い、材料は...
216kcal
9.4g
20.1g
3.6g
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2019/12/02
地元の味を知る滋賀医大附属病院の管理栄養士さん直伝。たっぷりの野菜が特徴の近江ちゃんぽんをしら...
182kcal
25.5g
16.5g
9.3g
2.2g
4.6g
16.2g
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2019/04/15
230kcal
14.2g
11.7g
5.9g
14.7g
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8.3g
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2018/04/02
467kcal
73.1g
25.5g
8.6g
9.1g
3.5g
64.5g
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2018/02/19
230kcal
15.7g
20.9g
6.5g
10.1g
1.8g
9.3g
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2017/12/04
198kcal
15.9g
24.5g
5.7g
5.1g
1.0g
10.2g
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2017/04/10
140kcal
7.2g
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8.0g
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2016/11/07
155kcal
12.6g
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6.5g
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2016/05/30
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2016/04/25
224kcal
7.2g
15.3g
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