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けんたまま
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2024/10/06
5:44
けんたまま
「ポイントくじ」「
選べるオススメハブラシ
」に当選しました。
ハブラシ1本を毎月200名様へ!選べるオススメハブラシ
2024/10/01
15:44
けんたまま
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
コラムを読んでクイズに答えよう!テーマ「秋こそ“大掃除”」
」にコメントしました。
暑くても寒くても大変なので秋の終わりに取り掛かりたいと思います!
2024/09/30
20:42
けんたまま
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
【レシピあり】今が旬!「きのこ」をたっぷり食べて腸内環境を整えよう
」にコメントしました。
大好きなきのこで腸内環境が整えられるなんて嬉しいです! これからもたくさん食べたいです!
20:36
けんたまま
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
【レシピあり】オイル初心者さんにおすすめしたい、オリーブオイルの健康パワー
」にコメントしました。
オリーブオイルもう少し価格が安ければいいのですが・・・
20:05
けんたまま
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
朝食を低GI食品に変えるだけ!話題の「セカンドミール効果」って何?
」にコメントしました。
低GI食品を積極的に摂りたいと思います!
17:56
けんたまま
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
【インストラクター監修】運動不足になりがちな冬にぴったり!お家で簡単ヨガ、はじめてみませんか?
」にコメントしました。
簡単ヨガでも私には難しそう・・ ちょっとづつ初めてみます!
17:53
けんたまま
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
代謝を上げて太りにくいカラダに!手軽にできる筋トレ&ストレッチ
」にコメントしました。
まずはストレッチから始めてみ良いと思います!
17:45
けんたまま
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
第12回:おうち筋トレ、それ無理しすぎですよ!
」にコメントしました。
マイペースをキープして続けていきたいと思います!
2024/09/17
20:33
けんたまま
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
『印象美人』の法則!“晴れ肌×ふわ髪×口もと”3つのコツでこんなに変わる!
」にコメントしました。
やはり第一印象は大切ですね! いつまでも若々しくいたいと思います!
2024/09/09
20:06
けんたまま
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
そのカラダの不調、もしかしたら噛みあわせが原因かも?
」にコメントしました。
知らず知らずのうちに歯を食いしばっていそう・・ 気を付けないと!
17:51
けんたまま
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
【歯科医監修】大人も子どもも?歯ぎしりの原因と対策<大人編>
」にコメントしました。
息子が時々歯ぎしりをしています・・ 歯医者さんに行くように勧めたいと思います!
17:46
けんたまま
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
【歯科医監修】大人も子どもも?歯ぎしりの原因と対策<子ども編>
」にコメントしました。
歯ぎしり気になりますね! 歯医者さんに相談してしっかりケアしないといけませんね!
17:36
けんたまま
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
歯医者さん教えて!第2弾 加齢によるお口の変化編
」にコメントしました。
私も歯茎下がりが気になっています・・ 下がってしまった歯茎はもう戻らないんですね・・ これ以上下がらないように気を付けようと思います!
17:29
けんたまま
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
【歯科医監修】歯が痛い…けどムシ歯じゃない?それ「非歯原性歯痛」かも
」にコメントしました。
虫歯ではないのに歯が痛いのは怖いですね・・・ 原因がすぐわかればいいのですが・・
17:22
けんたまま
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
お口のあれこれQ&A【病気かな?】
」にコメントしました。
該当する項目がたくさんありました! しっかりケアしたいと思います!
17:19
けんたまま
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
20~30代女性に多い、顎関節症
」にコメントしました。
痛みが出たり口が開けづらいのは困りますね・・
16:13
けんたまま
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
《教えて!アスリートの健康習慣》第6回 ガールズケイリン編 高木真備選手
」にコメントしました。
カッコよくて素敵です!
16:06
けんたまま
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
第15回:お口のトラブルにつながる「噛み続け癖=TCH」にご用心!
」にコメントしました。
噛み続け癖 心あたりがあります・・ 脱力をする癖をつけたいと思います!
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