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最近のアクティビティ
2025/05/17
7:18
☆ちづ☆
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
【レシピあり】苦味が決め手!春野菜を食べて冬にたまった老廃物をデトックス
」にコメントしました。
ようやく、うちのアスパラ収穫できた!
7:16
☆ちづ☆
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
梅雨もいきいき快適に!「梅雨だる」「湿気負け」をセルフケアで解消
」にコメントしました。
低気圧頭痛は思い込みってテレビで言ってる専門家がいたけど、天候が悪いと、絶対に体調良くないです!合谷のツボ押しなら簡単にできそう!
2025/05/14
7:40
☆ちづ☆
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
美白ケアをはじめる前に知っておきたい、美白有効成分のこと
」にコメントしました。
私はシミが無いって思っていたのに、いつのまにか出来ちゃってるんですよね〜。早くからケアしておけば良かった。
7:38
☆ちづ☆
「
年齢と太陽光。シミ、シワ、たるみなどに影響が大きいのはどっち?
」に解答しました。
7:38
☆ちづ☆
「
年齢と太陽光。シミ、シワ、たるみなどに影響が大きいのはどっち?
」に解答しました。
7:37
☆ちづ☆
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
意外と見られています!おしゃべり中のあなたの口もと
」にコメントしました。
うちのおばあちゃんの口元に似てきた〜って思っていたところです。ケアしなきゃ!
2025/05/02
8:51
☆ちづ☆
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
歯周病のセルフチェックをして、お口の状態にあったハブラシを選ぼう!
」にコメントしました。
歯ブラシは、実際に使ってみて、気に入ったものを継続するようにしてます。 若い頃と、今とでは、好みのタイプが違います。歯の状態が違うからですね!
8:39
☆ちづ☆
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
コラムを読んでクイズに答えよう!テーマは「初夏におさらい!紫外線対策の基本」
」にコメントしました。
日傘、サングラス、帽子は、あまり好きじゃないから、日焼け止めだけは、しっかり塗っています
2025/04/28
23:06
☆ちづ☆
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
《教えて!アスリートの健康習慣》第5回 パルクール編 朝倉聖選手
」にコメントしました。
あまり見たことがないスポーツですが、やっぱり、歯は大切ですね!
23:00
☆ちづ☆
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
梅雨の不調を吹き飛ばそう!お家でスッキリ「ツボ押し」によるセルフケア
」にコメントしました。
空がどんよりしてると、やる気も出ないし、体調にも変化を感じます。合谷なら自分でマッサージできますね!
8:38
☆ちづ☆
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
太陽光が降り注ぐ夏!光ダメージ対策、していますか?
」にコメントしました。
しっかり対策します!
2025/04/24
8:11
☆ちづ☆
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
今後の肌を大きく左右する!?《日焼け止め選びQ&A》
」にコメントしました。
家にいるときも日焼け止め塗るようにしてます
8:09
☆ちづ☆
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
「美の礎を築き、あなたを解き放つ」。エクイタンスが進化して新登場
」にコメントしました。
私の肌も再始動できるかな?
2025/04/18
7:56
☆ちづ☆
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
《アンケート連動企画》第4回:嗚呼、いつの間に!?「肌悩みあるある」エピソード
」にコメントしました。
鏡よりも写真映りが怖い!昔の顔に戻りたい。
7:52
☆ちづ☆
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
【歯科衛生士監修】疑問解消!歯間ブラシやデンタルフロスが必要なのはなぜ?
」にコメントしました。
歯磨き後に歯間ブラシすると、食べカスが残っていたりします。これからも丁寧にケアします!
2025/04/06
8:38
☆ちづ☆
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
コラムを読んでクイズに答えよう!テーマは「年代別!オーラルケアのポイント」
」にコメントしました。
勉強になりました。いつまでも健康な歯でいたいです
2025/04/04
8:41
☆ちづ☆
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
“寝ている間”は口臭ケアのチャンス!多忙なあなたにぴったりのナイトルーティン
」にコメントしました。
夜はダラダラ過ごしてます。でも、夜の歯磨きは1日の中で一番丁寧にしてます。
2025/04/01
8:11
☆ちづ☆
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
《教えて!アスリートの健康習慣》第6回 ガールズケイリン編 高木真備選手
」にコメントしました。
スポーツ選手は、歯と健康が大事ですよね! もちろん、スポーツ選手以外の私たちも!
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