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さいきん
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男性
兵庫県
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最近のアクティビティ
2024/07/19
16:44
さいきん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
ハブラシ選びでもう迷わない!“歯みがき道”でピッタリの1本を見つけよう
」にコメントしました。
ハブラシの選び方がとてもよく分かりました。 大きさ、かたさ、など、様々な基準によって多くの種類のハブラシがあるので、どれを選べばいいか、どれが最適なのか、迷うことがありますが、具体的で分かりや...
16:34
さいきん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
定期受診のすすめ!プロフェッショナルケアとセルフケアの関係
」にコメントしました。
歯科医院で定期健診を受けていますが、「歯ぐきが腫れている」「磨き残しがある」と毎回、言われています。 全ての箇所ではないのですが、定期健診を受けるまでの間の日々のオーラルケアをより徹底して、歯...
16:13
さいきん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
コラムを読んでプレゼントを当てよう!「夏バテ・熱中症対策」クイズ
」にコメントしました。
クイズに回答しました。 まさに今の季節にぴったりの内容で、とても勉強になりました。 勉強したことを十二分に活かして、熱中症対策をしっかりとしたいと思います。
16:06
さいきん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
第5回:私、我慢しすぎ?正しい熱中症対策教えます!
」にコメントしました。
労作性熱中症ですが、暑い中でも、何でも集中してしてしまおうと無理をすることによって、起こる可能性があるのですね。 特に母がその傾向がありますので、エアコンをきちんとつけているか、定期的に休憩し...
2024/06/30
18:49
さいきん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
クイズ形式で楽しく学ぼう!お口と歯の健康、オーラルケアのひみつ
」にコメントしました。
勉強になりました。 プラーク1mgの中には約10億もの細菌がいる、とは。 想像以上で怖いです。 毎日、歯間ブラシなども使ったオーラルケアが大切ですね。 気を付けます。
18:42
さいきん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
保存版【取り過ぎ注意 酸性の食品一覧表】を見ながら酸蝕歯対策
」にコメントしました。
フルーツは大好きで毎日食べていますし、pHが5.5以下の食品も好きでよく飲食するものもあります。pH値が高い飲食物に置き換える日を設けたりしたいと思います。また、口臭予防として始めた唾液腺マッサ...
18:29
さいきん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
意外と知らない!?「デンタルリンス」と「マウスウォッシュ」の使い方
」にコメントしました。
「デンタルリンス」も「マウスウォッシュ」も、便利そうな商品だという認識はありましたが、それぞれの特長を理解していませんでした。違いがよく分かりました。まだ、どちらも使ったことがないので、是非使用...
18:20
さいきん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
コラムを読んでクイズに答えよう!テーマ「防災にオーラルケア」
」にコメントしました。
通常時でもオーラルケアは大切だと思いますが、災害時には、より大切になることが分かりました。災害時は、通常時とは異なるので、オーラルケアが十分にできない状況ですが、命に関わるほどの重要なことなので...
2024/05/14
15:16
さいきん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
「お口の健康を維持するオーラルケア」に欠かせない3ステップ!「BIR」を知っていますか?
」にコメントしました。
BIRのうち、BとIは、実践しています。 でも、Bは歯と歯ぐきの境目、歯と歯の間などが疎かになりがち。 Iは歯間ブラシを使用していますが、デンタルフロスを併用することも考えてみます。 Rは...
15:05
さいきん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
【ドライアップ体験レポ】学生服をおうちで洗ってみた!
」にコメントしました。
学生服を着ていたのはかなり昔ですが、たまにクリーニングに出す程度だったので、かなり不潔なイメージがありました。 クリーニングに頻繁に出すのは不経済ですし、現実的ではない。 自宅で洗濯できたら...
14:53
さいきん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
紫外線ダメージで後悔する前に!エクイタンスのお手入れ方法を紹介
」にコメントしました。
老化現象のうち、約8割が「光老化」によるもので、約2割が「加齢」によるものなのですね。 加齢によるものの方が大きいと思っていました。 光老化をいかに防ぐかが、老化現象を抑えるカギになるのです...
14:43
さいきん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
コラムを読んでクイズに答えよう!テーマ「健康・ダイエット」
」にコメントしました。
クイズに回答しました。 ファスティングは初めて聞きました。 食べない時間を作ったり食事を制限したりすることは、ハードルが高いかも。 カラダにおいしいファスティングバーのような商品だと、無理...
2024/04/15
14:48
さいきん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
コラムを読んでクイズに答えよう!テーマ「歯周病」
」にコメントしました。
歯周病のコラムを拝見しました。 一度見た内容ですが、定期的に見て、適切な歯周病対策ができているか、チェックすることが大切だと思いました。
14:36
さいきん
「
コラム
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クラブサンスター公式
さんの投稿「
コラムを読んでクイズに答えよう!テーマ「春~夏にお役立ち情報」
」にコメントしました。
クイズに回答しました。 色々と勉強になります。
14:33
さいきん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
会員のみなさんからの質問に、商品開発担当者が答えました!イチ押しのオーラルケア&開発秘話
」にコメントしました。
ここ、クラブサンスターでの意見も新商品誕生のもとになっていると知り、私たちのコメントを大切に丁寧に読み、取り扱ってくださっていることをうれしく思います。
14:22
さいきん
「
コラム
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クラブサンスター公式
さんの投稿「
春は健康診断シーズン!男女ともに気をつけたい血圧・コレステロール
」にコメントしました。
コレステロールや血圧は今のところ大丈夫ですが、予防の意味で食生活の見直しをしてみます。 脂っこい食事が多いので、まずはその回数を減らすことから改善してみます。
2024/03/29
16:26
さいきん
「
コラム
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クラブサンスター公式
さんの投稿「
歯周病について楽しく学べる!動画「にゃんかむちゅ~」の不思議な魅力
」にコメントしました。
とても可愛く、楽しく、分かりやすい。 楽しみながら、歯周病について学べそうですね。 親戚の子どもに紹介してみます。
16:20
さいきん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
「輝き洗剤キーラ」で“輝き”とともに新生活をはじめよう!時短掃除術の紹介も
」にコメントしました。
輝き洗剤キーラは、まさにオールマイティーな洗剤ですね。 しかも、たった数分で洗浄・除菌ができてしまうとは、すごい!! このような洗剤はとても魅力的。
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