運営スタッフ ヒカル
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57人 49人
最近のアクティビティ
約15時間前
10:55
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 すっかりお正月気分も抜けて、普段の生活に戻りましたね。 今年の抱負や目標を決めた方は、その実現に向けて、がんばっていきましょう^^ まだ決めていない...
約2日前
14:26
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 毎日マッサージを続けていくことで、ハグキの健康にもつながりそうですね。 ビフォーアフターの写真を撮ってみるのも励みになりそうです^^
約3日前
11:20
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 えのきやネギなど、お鍋の季節に欠かせないお野菜も、はさまりやすいようですね。 普段はさまらないところにはさまるようになった…などの場合は、ハグキが下が...
2018/01/15
17:39
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 みなさん、正直な告白ありがとうございます^^ 年を重ねるごとに記録を更新という方もいらっしゃるようですね。 毎日ハードな運動や食事制限をするのは大変...
2018/01/12
13:06
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。親知らずの見分け方、参考になりましたでしょうか。痛みや炎症がなく、まっすぐ生えているなら「残す」ことができそうですが、生え方をしっかり見る必要があるので、い...
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