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何か体に良いものを食べていますか?
kanon1130
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2023/02/04
何か体に良いものを食べていますか?
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2年前の健康診断で血糖値が高いですよ、はっきり言って糖尿病の入り口にいますよと言われました。去年は血圧が高いです、血圧ノートを上げますから毎日血圧を計って数値を記録してくださいと言われました。
菊芋がどちらにも効果があることを知って食べ始め、家庭菜園でも作っています。
いまは血糖値も血圧も標準値以内になりました。
皆さんはどのような健康食を食べたり飲んだりしていますか?
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sunstar-san
発酵食品をとっています。
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2023/02/06
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はなさきさん
納豆を毎日食べてます。あとは、野菜多めで。
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2023/02/06
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サイエンス22
毎日青汁を飲んでいます。最近、コラーゲンドリンクを検討しています。
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2023/02/05
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ゲーマーママ
青汁を毎朝飲んでいます。
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2023/02/05
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ぽんでりんぐ
毎日ヨーグルトは欠かせない
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2023/02/05
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三月うさぎ
サンスーちゃん
サイエンス22
健康や美容に関心があり、情報発信しています。 暇潰しにコメント書いています。気軽にコメントして頂けたら嬉しいです。その日の天気、季節などに関係する投稿を告知しています。 私の投稿は、効果や効能を保証するものではございません。 また特定の製品を評価するものではありません。論文などの情報から、一般論として記載しています。 個人的な見解は控えています。(可能性があるなどの表現に留めています。) みなさんの日常生活の知恵として参考にしていただければ幸いです。
渡辺昭子
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sunstar-san
はなさきさん
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くらりす
歯ブラシ大好き!愛用品→ピセラ/GUM/オーラツー←朝や夜、気分によって使い分け。ワンタフトブラシ/歯磨き粉はセッチマのデイリータイプ/スペシャルケア/チェックアップスタンダード使用。フロスはウルトラフロスがお気に入り。最近GUMのソフトピックも仲間入り 2022/10/25 コース3 ハブラシ初当選!!( ;∀;) 2023/01/29 コース3 2回目当選! 7/7 9:46/コース3当選! 11/24 10:31/久々当選(T-T) 2024/1/19当選🪥2/28当選🪥3/16当選🪥
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旅行が大好きで特に船旅が多いです。
れいこ3
ずっとGUMシリーズを愛用しています^^。 こちらに来るようになって口腔ケア用品がいっぱいあることを知り、色々使うようになりました。 だけど未だに、上手く使いこなせなかったり使い方が分からなくて悩んでたりします。 視力がほとんど無い身体障害者なので、細かい記事がちゃんと読めて無いかもですが、お邪魔してます。 たまにお話してもらえたら、とても嬉しいです^^。 もし誤字脱字があったら、笑って許して下さい。(^-^;)
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