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睡眠
コラム
2021/03/19
睡眠の質をアップして心もカラダも健康に!睡眠不足のサインと改善の工夫
3月19日は世界睡眠デー。どんな人でも1日に何時間も費やす睡眠は、健康を支える大切なもの。快適...
#睡眠
#生活習慣病
#カラダのこと
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コラム
2020/08/03
意外と知らない?トクホと機能性表示食品の違いを徹底解説
トクホと機能性表示食品、大きな3つの違いとは?ドリンク、食品、サプリメントなどでよく見かけるよ...
#睡眠
#コレステロール
#特定保健用食品・トクホ
#サンスターのこと
#健康道場
#緑でサラナ
#カラダのこと
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コラム
2020/08/03
《守るための、縁の下のちからもち》第3回 心の健康に寄り添うメンタルヘルス・カウンセラー
#睡眠
#インタビュー
#カラダのこと
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コラム
2019/12/16
インフルエンザ予防の新習慣。予防接種だけでなく、のど・鼻の加温・加湿も!
#糖尿病
#合併症
#自己管理
#血糖値
#睡眠
#ストレス
#糖尿病のこと
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コラム
2019/10/21
肥満にストレスが影響している? 肥満解消★8つのポイント
#糖尿病
#食事
#血糖値
#肥満
#メタボリックシンドローム
#食べ方
#睡眠
#ストレス
#食事療法
#糖尿病のこと
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コラム
2019/01/08
子どもがインフルエンザに…!そのとき知っておきたいこと
#専門家監修
#子ども
#睡眠
#ベビーのこと
#カラダのこと
#ウイルス
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コラム
2018/11/06
正しい手洗い方法を図解!知って防ごう、インフルエンザ
#睡眠
#唾液
#免疫力
#殺菌
#カラダのこと
#ウイルス
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コラム
2018/06/18
長時間労働と○○が糖尿病リスクを上昇させる?
#睡眠
#糖尿病
#高血圧
#脳卒中
#心筋梗塞
#肥満
#糖尿病のこと
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コラム
2017/07/10
睡眠不足+メタボのリスクとは? 10ヵ条で睡眠を改善しよう!
#睡眠
#メタボリックシンドローム
#心疾患
#脳卒中
#糖尿病
#体重
#肥満
#糖尿病のこと
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コラム
2017/06/17
ダニシーズン到来!寝具やぬいぐるみにダニが増えてしまう前に。
#ダニ
#睡眠
#アレルギー
#ハウスダスト
#ピュアイズム
#おうちのこと
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クイズ
2017/02/02
寒い朝。カラダにいい起き方は?
#睡眠
#カラダのこと
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