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コラム
2022/11/29
罪悪感なしで食べられる！大人の間食「ギルティフリー・スイーツ」
ギルティフリー・スイーツとは？チョコレートにケーキ、どら焼きに羊羹…。こんなスイ...
#血糖値 #ダイエット #健康間食 #健康道場 #カラダのこと
243コメント
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コラム
2020/04/16
20代、30代も「隠れ糖尿病」に注意！ランチタイムを見直す３ヵ条とは？
「糖尿病」と聞いても、20代や30代の女性にとっては縁遠い話に聞こえるかもしれません。暴飲暴食...
#専門家監修 #糖尿病 #血糖値 #糖尿病のこと
23コメント
6,140 views
コラム
2019/12/16
インフルエンザ予防の新習慣。予防接種だけでなく、のど・鼻の加温・加湿も！
#糖尿病 #合併症 #自己管理 #血糖値 #睡眠 #ストレス #糖尿病のこと
15コメント
1,528 views
コラム
2019/12/02
【最新 糖尿病ランキング】 １位は神奈川県、ワースト１位は？
#糖尿病 #運動 #食事 #血糖値 #自己管理 #食事療法 #糖尿病のこと
7コメント
14,226 views
コラム
2019/11/18
「１日１万歩」はウソ？ウォーキングで効果が出るのは何歩から？
#運動 #ウォーキング #加齢 #糖尿病 #高血圧 #血糖値 #肥満 #自己管理 #糖尿病のこと
12コメント
7,759 views
コラム
2019/11/12
【レシピあり】寒い季節は根菜たっぷりスープで、からだを芯からポカポカに
#健康レシピ #ポリフェノール #血糖値 #健康道場 #カラダのこと #腸内環境
167コメント
4,105 views
コラム
2019/11/05
日本食に欠かせない「大豆」で、糖尿病リスクを減少させよう！
#食事 #糖尿病 #高血圧 #血糖値 #肥満 #食材 #食事療法 #糖尿病のこと
11コメント
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コラム
2019/10/21
肥満にストレスが影響している？　肥満解消★８つのポイント
#糖尿病 #食事 #血糖値 #肥満 #メタボリックシンドローム #食べ方 #睡眠 #ストレス #食事療法 #糖尿病のこと
8コメント
3,508 views
コラム
2019/10/07
「低炭水化物ダイエット」は、糖尿病リスク低下に効果的！？
#糖尿病 #食事 #血糖値 #メタボリックシンドローム #食べ方 #糖質 #食事療法 #肥満 #食材 #糖尿病のこと
9コメント
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コラム
2019/09/10
糖尿病と歯周病は切っても切れない関係？（前編）
#糖尿病 #歯周病 #血糖値 #合併症 #歯周ポケット #お口のこと
33コメント
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コラム
2019/09/02
水虫をしっかり撃退！覚えておきたい ８つの「フットケア」
#糖尿病 #高血圧 #血糖値 #合併症 #足病変 #糖尿病のこと
9コメント
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