し~ちゃん
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女性 東京都
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最近のアクティビティ
2024/02/12
8:37
し~ちゃん
興味深いです
2024/01/17
7:50
し~ちゃん
歯間ブラシは歯を磨いた後、夜寝る前にしています。これからも頑張って磨きます
7:40
し~ちゃん
カブに含まれるアミラーゼが炭水化物の消化を助けることは初めて聞きました
2023/12/25
17:37
し~ちゃん
私はこれを使っています,おすすめです ブラシが小さいので口の中を磨くのに磨きやすいです
2023/09/21
17:14
し~ちゃん
美味しそうな災害食がこんなにあるとは知りませんでした。今度買ってみようと思います。
2023/07/25
7:59
し~ちゃん
なるべく小さい口の中に入れるものを選んでいます。ブラシが広がってきたら替え時だと思い、交換します。 あまり強く磨かない様に気を付けて磨いています
2022/12/24
17:28
し~ちゃん
友達は10分以上磨いているといいます。私は3分くらいで、1本ずつ磨くようにいつも心がけています
2022/11/09
8:06
し~ちゃん
お口や喉の殺菌も大切なことが改めて、認識しました
2022/10/06
10:48
し~ちゃん
サラサラとネバネバがあるなんて知りませんでした。唾液腺マッサージをしてみようと思います。
2019/11/10
16:16
し~ちゃん
半年前、友人が教えてくれました。最近は老人のやること(ストレッチとか口の運動)が多いので忘れていました。思い出しました、又、毎日やろうと思います。
2019/07/07
19:27
し~ちゃん
お洒落着洗いの洗剤でいつも洗っています。洗濯機での脱水は使わないで、手で絞っていました。 次回からはドライアップで洗って、脱水機で10秒位、とこのやり方でやってみようと思います。
2019/01/19
21:47
し~ちゃん
毎日痛みがあるのではなく、一か月に一回位、ストレスでしょうか?
2018/12/25
21:42
し~ちゃん
私は朝と昼は(昼食後磨ければ磨く)電動歯ブラシ、特に急いでいるときは とてもいい。夜は普通の歯ブラシで歯茎を重点で気に丁寧に磨きます。 出張の時は磨きやすい電動歯ブラシを持参していきます。
2018/06/27
14:39
し~ちゃん
14:39
し~ちゃん
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