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レシピ
2021/06/14
２色のヨーグルトアイス
フルーツの甘味を活かしたヘルシーで簡単に作れるヨーグルトアイス。ひんやり冷たくてビタミン補給も...
96kcal
14.3g
2.0g
0.7g
3.9g
0.1g
13.6g
0コメント
2,174 views
レシピ
2019/06/03
80kcal♪ヨーグルトを使った低カロリーチョコレートケーキ
バターやオイルの代わりにヨーグルトで低カロリー。少し贅沢をしたいときに食べるのがおすすめ。
80kcal
12.4g
2.9g
0.9g
4.6g
0.1g
11.5g
0コメント
14,049 views
レシピ
2017/12/18
おからパウダーでリンゴケーキ
99kcal
9.5g
4.3g
2.3g
4.5g
0.2g
7.2g
0コメント
17,576 views
レシピ
2017/07/24
ミルクとぶどうの２層ゼリー
85kcal
16.0g
2.9g
0.1g
2.0g
0.1g
15.9g
0コメント
5,742 views
レシピ
2017/04/24
ゼリーとムースのひんやりデザート
83kcal
4.0g
1.8g
0.0g
6.6g
0.1g
4.0g
0コメント
4,096 views
レシピ
2016/12/19
簡単シュトーレン
110kcal
15.5g
2.2g
0.6g
4.6g
0.2g
14.9g
0コメント
2,696 views
レシピ
2016/09/05
チアシード入りギリシャ風ヨーグルト
100kcal
19.5g
4.2g
1.6g
1.8g
0.0g
17.9g
0コメント
2,907 views
レシピ
2016/05/16
ふるふる☆いちごヨーグルトゼリー
75kcal
12.0g
5.6g
0.8g
1.7g
0.1g
11.2g
0コメント
3,672 views
コラム
2015/09/24
腸が健康を左右する！？ プロバイオティクスで腸内環境を整えよう
#腸 #腸内環境 #善玉菌 #腸内細菌 #ヨーグルト #食物繊維 #糖尿病のこと
3コメント
908 views
レシピ
2015/08/17
簡単ヨーグルトチーズパフェ
119kcal
12.9g
4.7g
0.2g
5.2g
0.2g
12.7g
1コメント
3,341 views
コラム
2015/04/06
血糖コントロールの重要なパートナーは意外なところに存在する！
#腸内フローラ #腸 #腸内細菌 #ヨーグルト #腸内環境 #善玉菌 #血糖値 #血糖コントロール #糖尿病 #糖尿病のこと
3コメント
1,118 views
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