トークルーム

歯磨きする時

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クリップ
歯磨きの時につい力を入れてしまうことありませんか?
ちょうどいい力加減がわかりません。
7件のコメントがあります。
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  • 力入れずに磨いてます。
  • 鉛筆を持つようにして磨くと比較的優しく磨けますよ。私も磨くのが強いみたいなので意識しています。
  • 「毛先がぱらぱらと歯の表面に垂直にあたるように」を意識しています!力加減を変えるだけで歯がツルツルになります。
  • 先日、行きつけの歯科で先生に磨くときの力が強いようです、と言われました。
    1、2本ずつ磨くようにすると、軽い力で磨けるようです。
    それを意識して最近は磨いています。
  • こんにちは、運営スタッフのヒカルです。
    つい力が入ってしまって、一生懸命みがきすぎてしまうことって、ありますよね。

    ハブラシの持ち方によっても、力の入り方が変わってきます。
    もしよろしければ、こちらの記事も参考にしてくださいね。

    ▼ハブラシをグーで握るのって、だめなの?
    https://www.club-sunstar.jp/article/lifestyle/brushing/510/
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