コラムを読んでクイズに答えよう！テーマは「初夏におさらい！紫外線対策の基本」

クラブサンスターでは、毎月クイズ企画を実施しています。第16回目となる今回のテーマは「初夏におさらい！紫外線対策の基本」です。クイズの答えは下記に紹介しているコラムから探してくださいね♪（答えはまとめて、こちらのコラムの最後にも記載しております。）

クイズのテーマは「初夏におさらい！紫外線対策の基本」

「五月晴れ」という言葉があるように、快晴が多く過ごしやすい５月。お出かけの機会も増えますが、紫外線の量が多く、油断するとうっかり日焼けをしたり、肌トラブルが起こったりしてしまいます。

５月は紫外線ケアに力を入れはじめるべきタイミング！本格的な夏を迎える前に、紫外線対策の基本をおさらいし、紫外線に負けない美肌を目指しましょう。

さっそくコラムを読んでクイズに答えながら、初夏の紫外線対策を楽しく学びましょう！

いまさら聞けない！？シミができるメカニズム

まずご紹介するのはこちら。

５月からピーク、紫外線はマスクも通過？シミの仕組みを知って正しく対策

１年のうちで紫外線が特に多いのは５月～８月。紫外線は人体にさまざまな影響を及ぼし、見た目に関わる部分では、シミやシワ、たるみなどを引き起こします。

美容の大敵であるシミができるきっかけは、紫外線を浴びて肌が「炎症状態」になること、加齢などで肌のターンオーバー（生まれ変わり）が滞ることです。

紫外線がピークになるこの時期はもちろん、通年で使って美白効果を期待したいのが、美白（※）美容液「エクイタンス ホワイトエッセンス」。シミができる複数の経路にアプローチするとともに、肌をしっかり保湿してくれます。軽やかなテクスチャーで朝も夜も使いやすく、夏に向けて頼りになることでしょう。

【クイズ①】
紫外線を浴びて肌が炎症状態になると、「〇〇〇〇」を過剰に作り、それが蓄積することによって肌が黒くなります。

〇〇〇〇に入る言葉は？

※ 美白とは、メラニンの生成を抑制し、シミ・そばかすを防ぐこと

紫外線からお肌を守るスキンケアのコツ

次にご紹介するのはこちら。

「肌の五月病」って知ってる？肌トラブルを防ぐスキンケアのポイントとは

５月はお肌が不安定になりやすい時期。心身の疲れで自律神経のバランスが崩れ、血行が悪くなったり肌のターンオーバーが乱れがちになったりします。５月のお肌を守るためには、生活習慣を見直したり、毎日のお手入れをていねいにしたりすることが大切です。

さらに５月は太陽光が急激に強くなる時期でもあり、「まだ夏ではないから」と油断していると、うっかり日焼けをしたり、シミやシワ、たるみが引き起こされるおそれがあります。肌トラブルを防ぐためには、早めの紫外線ケアが肝心です。

【クイズ②】
紫外線対策としてこの季節から取り入れたいのが、高機能な〇〇〇〇〇クリーム。サンスターの「エクイタンス 光プロテクション」は、紫外線だけでなく、ブルーライトや近赤外線もカットしてくれます。

〇〇〇〇〇に入る言葉は？

紫外線を外側と内側からケアする生活習慣

最後にご紹介するのはこちら。

美容のプロは何をしてる？夏に向けて取り入れたい美白生活習慣

紫外線対策は、カラダの外側と内側からダブルのアプローチが効果的。日傘、サングラス、帽子といった紫外線対策グッズを取り入れ、外側から紫外線をブロックするとともに、抗酸化作用や整腸作用がある食品を積極的に取り入れ、内側から美しさを養っていきましょう。

【クイズ③】
日傘の色は、光を吸収する性質がある〇色を選ぶのがおすすめです。

〇に入る色は？

今回は、初夏におさらいしたい紫外線対策の基本をご紹介しました。紫外線からお肌を守る方法を知り、お気に入りのスキンケアアイテムを見つければ、いつもより楽しい夏が待っているかもしれませんね！美白ケアアイテムに興味を持った方は、ぜひサンスターの「エクイタンス」シリーズをチェックしてみてください！