子どもの歯みがきが「楽しい！」に変わるアイデア、教えてください！

毎日のオーラルケアは、健康づくりに欠かせない大切な習慣です。とくに小さな頃からのお口のケアは、子どもの未来の健康を守る大きな１歩になります。
今回、会員のみなさんから「子どもが歯みがきを嫌がります」「自分から進んで歯みがきをしてくれるにはどうしたらいいですか？」「子どもの歯みがきタイムをもっと楽しくする方法が知りたい！」といった声を多くいただきました。
そこで、子育て中のサンスター社員が、家庭で実践している「わが子の歯みがき」を紹介します。みなさんのヒントになるリアルな工夫やアイデアが満載です。

１歳〜10歳のお子さんの毎日の歯みがき習慣は？

今回お話を聞いたのは、営業やマーケティングに携わる４人のサンスター社員です。
 

Sさん 10歳の男の子のパパ

Aさん 5歳の男の子のママ

Iさん ３歳の男の子のパパ

Oさん 1歳の女の子のママ

まず、ご自宅でお子さんがどのようなオーラルケアを行っているのかを伺いました。

 

5歳、3歳、1歳のお子さんには、パパ・ママがしっかり仕上げみがきをしてあげているんですね！

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・仕上げみがきって何？いつからはじめればいいの？
 

仕上げみがきは、保護者があぐらをかいて、組んだ足のところに子どもの頭をのせて寝かせてみがくのがおすすめ。

また、フロスや洗口液、フッ素ジェルなど、ハブラシ・ハミガキ以外のオーラルケアアイテムを積極的に活用している点も、サンスター社員ならではですね！

子どもの歯みがきポイントとフッ素ケアについて詳しく知りたい方は、こちらから。

赤ちゃんのうちから始めたい、お口のケアに慣れる工夫

次に、赤ちゃんの頃にはどのようなケアをしていたのかについても伺いました。

A さんが使っていた、小さなお子さんでも持ちやすいハブラシ前のトレーニング用のハブラシ（イメージ）。

みなさん、お子さんの歯が生える前から、スキンシップでお口や歯ぐきに触れたり、柔らかいハブラシをもたせたりと工夫されていますね。
赤ちゃんのオーラルケアで大切なのは、赤ちゃんにとってお口のケアが楽しいことだと感じてもらうこと。そのために、歯が生える前から、段階的にお口のケアでスキンシップを始めておきましょう。

赤ちゃんのお口のケアについて詳しく知りたい方は、こちらから。

お気に入りの歌や動画で、歯みがきタイムをもっと楽しく！

赤ちゃんの頃から工夫しながらオーラルケアを続けてきたサンスター社員の皆さんでも、お子さんが歯みがきを嫌がって苦労した経験もあるそうです。
そんな状況をどのように乗り越え、お子さんの歯みがきタイムを楽しい時間にしていったのでしょうか。  

Oさんのお子さんが使っている、音楽が流れるおもちゃ。

動画や音楽でお子さんの気分を盛り上げたり、ぬいぐるみを使って遊びの延長にしたり、好きな味のハミガキを選ばせたりと、みなさんさまざまな工夫をされていますね！
子どもの歯みがきタイムを楽しくするには、歌や動画を取り入れたり、好きなキャラクターのハブラシやハミガキを使ったりと、楽しい仕掛けをつくることが効果的です。
また、どうしても嫌がるときは無理をせず、お子さんの機嫌が良いタイミングで仕上げみがきを行うことも大切です。

お子さんの成長に合わせて、歯みがきの楽しさを伝えよう！

最後に、お子さんにオーラルケアの重要性をどのように伝えているかを聞きました。
親子におすすめの歯みがき絵本については、こちらから。

みなさん、お子さんの年齢に合わせて、歯みがきの楽しさやむし歯の怖さを伝えているんですね。

正しい知識にもとづいて毎日のオーラルケアを続けることは、子どものお口の健康を守るだけでなく、将来の健全なカラダづくりにもつながります。
日々のケアに加えて定期的に歯科医院を受診することで、大切なお子さんのお口の健康を守りましょう。