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ミィちゃん
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最近のアクティビティ
2024/07/20
23:16
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「知っているとお得かも？セルフメディケーション税制のこと」にコメントしました。
すごくためになりました。 まずはレシート集め！
2024/07/14
22:49
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「「輝き洗剤キーラ」で“輝き”とともに新生活をはじめよう！時短掃除術の紹介も」にコメントしました。
時短はすごく嬉しいですね♪
22:45
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「コラムを読んでクイズに答えよう！テーマ「ステインケア」」にコメントしました。
ステインケアもしないとダメですね💦
3:37
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「７つの糖尿病リスクを下げる生活スタイルの改善とは？」にコメントしました。
生活スタイルの改善をしないとダメですね💧
2024/07/12
1:01
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「「魚」を積極的に食べて、糖尿病リスクを減らそう！」にコメントしました。
お魚もちゃんと食べよう🐟
0:55
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「食事の組み合わせ次第で死亡リスク３倍？評価チャートを発表」にコメントしました。
〝栄養バランス〟意識してみます。
0:43
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「「カロリー制限ＶＳ糖質制限」どちらが優れている？」にコメントしました。
〝栄養バランス〟大事ですね。
2024/07/11
23:59
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「心血管疾患リスクを低下？ナッツを食べて食事改善！」にコメントしました。
ナッツ大好きなので食べてます😋
2024/07/07
23:59
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「１日たった１５分？意外と簡単な食事管理」にコメントしました。
是非参考にします。
2024/07/06
23:17
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「一挙比較！流行したダイエット法の共通点　糖尿病リスク低下に最適な食事は？」にコメントしました。
「食事の質」 意識してみようと思います。
23:13
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「糖尿病と「サルコペニア肥満」の合併が危険！ポイントは「タンパク質」と「筋トレ」」にコメントしました。
すごくためになりました。 是非参考にします。
2024/07/04
0:47
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「保育園でも「ベジファースト」？東京・足立区の糖尿病対策とは」にコメントしました。
子どもの頃からだと身につくので良い事ですね。
0:33
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「台所のドクター「アブラナ科野菜」で心疾患・脳卒中・がんリスクが低下！？」にコメントしました。
色んな野菜を食べようと思います！
0:12
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「連休中の乱れた体のリズムを早めにリカバー！ 休日を乗り切る８つの対策」にコメントしました。
ついつい食べ過ぎてしまう… 止めよう。
2024/06/30
22:33
ミィちゃん
「社員の「推し」アイテム　 ～おすすめポイント・使い方を語ります～」クラブサンスター編集部さんの投稿「私の推しアイテムは「ガム・デンタルフロス&ピック Y字型 30P」 ハンドル付きなので、フロ...」にコメントしました。
使いやすそう 試してみます！
2024/06/28
0:17
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「７割の人が効果を実感！？「おにぎりダイエット」とは」にコメントしました。
お米を食べても痩せられるのなら苦にならないですね。
2024/06/26
0:55
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「緑の葉物野菜を食べて、認知症も糖尿病も予防しよう！」にコメントしました。
葉物野菜意識しようと思います！
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