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約2日前
23:59
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
【レシピあり】旬のフルーツでミネラル&ビタミン補給。夏バテ対策しませんか?
」にコメントしました。
美味しそう 是非参考にします!
23:57
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
肥満やアレルギーの要因にも?「マイクロバイオーム」って何?
」にコメントしました。
ヨーグルト食べよう♪
2024/03/25
23:49
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
口から摂ったコラーゲン、本当に肌に届いてる?
」にコメントしました。
即効性と思ってました…💧 でも、積極的に摂るぞ!
23:42
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
今年の夏バテ対策、「肉体疲労」だけでなく「腸疲労」も回復を!
」にコメントしました。
〝腸疲労〟初耳です。 是非参考にします。
23:37
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
体の調子に関わる「腸内環境」って、なんだろう? 最新研究もご紹介!
」にコメントしました。
腸内フローラ大事ですね。
2024/03/24
23:59
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
実は危険な「ヨーヨーダイエット」って?
」にコメントしました。
初耳です。
2024/03/22
22:23
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
「若返りホルモン」で若々しく?「骨」と「糖尿病」の関係も
」にコメントしました。
運動苦手です💦
22:15
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
一番簡単な食事改善は朝食に○○!?1日を通して血糖値が低下
」にコメントしました。
牛乳飲みます!
22:08
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
ビタミンD生成には日光浴が必要!紫外線とうまくつきあう4つの方法
」にコメントしました。
適度な日光浴しよう♪
2024/03/21
23:59
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
○○が上昇すると、がん発症リスクが最大25%低下!?
」にコメントしました。
お散歩行こう♪
2024/03/20
23:14
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
体内時計の乱れは〇〇不足かも?血圧も改善する○○とは!?
」にコメントしました。
色々、バランス良く食べないとダメですね。
23:09
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
〇〇歳を過ぎたら要注意! 4つの対策で健康寿命を延ばそう!
」にコメントしました。
体力低下中です💦
23:01
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
女性より重症化しやすい!?男性も骨粗しょう症を予防しよう!
」にコメントしました。
お家でできるスクワットから始めようと思います。
2024/03/19
21:40
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
サプリメントとうまくつきあう! 上手で賢い摂り入れ方をご紹介!
」にコメントしました。
医薬品とは違うことはわかっていますが、ちょっと苦手です💦
21:36
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
糖尿病だと骨折リスクが2倍! その予防策とは!?
」にコメントしました。
スクワット頑張ります!
21:32
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
日光浴をすると肥満や糖尿病が抑えられるってホント!?
」にコメントしました。
お散歩行こう♪
2024/03/18
23:36
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
骨折を防ぐために! 骨粗鬆症の対策をしよう!
」にコメントしました。
スカスカにならないように対策しようと思います。
23:27
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
○○を食べて高血圧を予防!知っておいて欲しい7つのポイント
」にコメントしました。
毎日ウォーキングができてない…💦
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