トークルーム

告白募集!10年前より体重が5kg以上増えた人

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こんにちは。運営スタッフのヒカルです。

このあいだ先輩が人間ドックに行ったら、「20歳の時より体重が10kg増えましたか」という設問があったそうです。確かに体重が増えるのは、生活習慣のせいもありますよね。

10年前と比べて5kg以上体重増えたという人、正直に手を挙げてみてください!恥ずかしがらないで。
まずは私も手を挙げておきます…

体重ビフォーアフター。告白してみませんか?
体重変わらずという人も、気をつけている習慣があればぜひ教えてくださいね。
89件のコメントがあります。
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  • 以前の方が太っていました
  • 学生の頃よりキープしています
  • かろうじて大丈夫ですが…ここ数年1年で2キロぐらい太っているので…8年前ぐらいにしっかり落とした貯金がなくなりそうです。
  • 健診があり2年前の体重に戻りました。昨年は-6KGになり健診の時に驚かれましたが、今年は戻りましたねと言われているようなトーンの下がった声で体重を記録されました。
  • こんにちは、運営スタッフのヒカルです。
    みなさん、正直な告白ありがとうございます^^
    年を重ねるごとに記録を更新という方もいらっしゃるようですね。
    毎日ハードな運動や食事制限をするのは大変ですが、少しの工夫で理想の体重に近づけるといいなと思います。
    こちらの記事も、ぜひ参考になさってくださいね。

    ニート(NEAT)」を意識して、代謝アップ!
    http://www.kenkodojo.com/column/knowledge/detail98.html
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