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健康にいい事やってますかー?、1に歯磨き、2にな〜に?
のんちゃん、
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約4時間前
健康にいい事やってますかー?、1に歯磨き、2にな〜に?
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5
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1日10,000歩目標に対し、まだ140歩だったので、けっこう大粒の雨の中、ウオーキングに出かけました。
人気がないのがわかって安心してなのか、ヒナがすっかり大きく育ったキジの家族が、数カ所で薮から出てきていましたよ。下の写真は、5羽家族のようでした。
肝心のウオーキングは、10,699歩達成です。2,023kcal消費している割には痩せない(笑)
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チョビクロ
加齢には勝てませんね~
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約2時間前
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ミケネコちゃん
私も歩いてます!
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約3時間前
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のんちゃん、
> ミケネコちゃん さん
いいですね👍!
ウオーキングだけで体脂肪は減ってきますね。
私、ランニングしていた時より減ってますよ。
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約3時間前
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ひなた猫
キジさん親子も元気な様子で何より何より🐣
腸炎になってから、未だに調子が悪く😭💦💦がっつり食べられないので少しずつ痩せております。
不健康😭
一昨日からブロッコリーがセール価格だったので、2株購入して、茹でたてに塩コショウしてマヨネーズかけて食べてます(笑)これは、健康的?
6
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約3時間前
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のんちゃん、
> ひなた猫 さん
腸炎しっかり治したいですね。お大事にして下さい。
私は、かつてお店で生ガキを食べて食中毒になったことがあります。高熱、下痢が続き、下着を何枚もだめにしましたが、全く補償されませんでした。
2
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約3時間前
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