つらい知覚過敏。ガムシリーズのハミガキとハブラシでケアしよう！

7月3日はソフトクリームの日。アイスにかき氷、ジュースにビール。冷たいものが恋しくなる夏がやってきました！
その一方で、冷たいものを口にすると歯がしみる……そんな経験がある方もいるのではないでしょうか。それはもしかしたら「知覚過敏」かもしれません。

今回は、知覚過敏がどのようなものかをあらためて確認。さらにガムシリーズの中から、知覚過敏の症状が気になる方におすすめのハミガキとハブラシをご紹介します！

多くの人が悩まされている身近な症状「知覚過敏」

知覚過敏とは、冷たい・熱い・甘い・すっぱいものを口にした時、ブラッシング時、歯に風があたった時などに、歯がしみたり痛くなったりする症状のこと。

とても身近な症状で、象牙質知覚過敏症（知覚過敏の正式名称）の疫学的な有病率としては、約3人に1人という報告があります(参考：L. Favaro Zeola et al, J.Dent, 81:1–6, 2019)。

クラブサンスターの「専門家に聞く！ お口の悩みQ&A」コーナーにも、知覚過敏に関するさまざまな質問やコメントが届いています。
 

知覚過敏の症状があると、食事を思う存分楽しめなかったり、歯みがきをするのが憂鬱になったり……。
放っておかずにしっかりケアして、毎日を快適に過ごしたいですよね！

知覚過敏の歯には何が起こっているの？

それでは、知覚過敏の歯にはどのようなことが起こっているのでしょうか？

下の図は、歯とハグキの断面のイメージです。歯の外側にある「エナメル質」が薄くなったり欠けたりする、またはハグキが下がると、「象牙質」が露出してしまい、「象牙細管」という無数の穴を通じて外部からの刺激が神経（歯髄）に伝わり、しみたり痛くなったりしてしまうのです。これは一時的なもので、刺激が無くなるとおさまります。

知覚過敏になる原因と対処法は、下記の通りです。

【知覚過敏の主な原因】
✓ 歯周病や加齢によるハグキ下がり
✓ 歯みがきのチカラが強すぎる
✓ 歯ぎしり・食いしばり
✓ 酸性食品（柑橘類、酢、ヨーグルト、炭酸ジュース、ワイン、ビール、チューハイなど）の摂りすぎ

【知覚過敏の主な対処法】
✓ 知覚過敏対策のハミガキを使用する
✓ 適切なブラッシング圧で歯をみがく
✓ 歯ぎしりや食いしばりをやめる
✓ 酸性食品を控える。酸性食品を摂った時は、水やお茶を飲んで流したり、水でうがいをしたりする。
✓ 歯科医院で治療する

知覚過敏の方におすすめ！ 「しみるバリア成分」を最多配合したハミガキ

知覚過敏になると、歯みがき時にしみて痛みを感じる場合があります。だからといって毎日の歯みがきが適当になってしまうと、お口の環境は悪化する一方……。そこで、しみるのを防いでくれる知覚過敏対策用のハミガキを使うことをおすすめします。

今春に発売された「ガム・プレミアム デンタルペースト 知覚過敏ケア(※1)」は、ガムシリーズ史上最多の「しみるバリア成分」を配合！ 薬用成分「硝酸カリウム」が痛みの伝達を防ぎ、薬用成分「乳酸アルミニウム」が象牙細管を封鎖します。さらに、高濃度フッ素（1450ppm）配合で歯の再石灰化を促進。歯周病(※2)も予防してくれます。

※1 高濃度フッ素配合のため、6歳未満のご使用はお控えください
※2 歯周病とは歯肉炎・歯周炎の総称
 

●ガム・プレミアム デンタルペースト 知覚過敏ケア　

チカラの入れ過ぎを自動補正！適切なブラッシング圧でみがけるハブラシ

知覚過敏の方の歯みがきで大切なポイントになるのが、毛のやわらかいハブラシでチカラを入れ過ぎずに適切なブラッシング圧でやさしくみがくこと。しかしこれが実は難しく、サンスターが実施した「歯みがきに関する意識調査※」では58.8％の人が「ついついチカラを入れて歯をみがいてしまう」と答えています。

※2025年12月サンスター調べ 調査対象者：全国の普段ハブラシ(手動)を使っている20～60代の男女1,000名

そこでぜひお試しいただきたいのが、今春発売の「ガム・プレミアム デンタルブラシ」。
ネックがしなる独自設計で、余分なチカラを吸収し、理想的なブラッシング圧に近づけることで、やさしくみがくことができるハブラシなんです！
 

●ガム・プレミアム デンタルブラシ

【参考記事】
チカラの入れ過ぎを自動補正！ 「ガム・プレミアム デンタルブラシ」が新登場

まとめ

いかがでしたか？
知覚過敏の症状が気になる方は、ぜひ毎日のオーラルケアに「ガム・プレミアム デンタルペースト 知覚過敏ケア」や「ガム・プレミアム デンタルブラシ」を取り入れてみてくださいね。

また、症状がなかなか改善しない場合、痛みが強い場合などは、歯科医院に相談を。知覚過敏用の塗り薬を塗布したり、ボンディング剤やコンポジットレジンで知覚過敏部位を保護したり、生活習慣改善のアドバイスを受けたりすることができます。あわせて、むし歯や歯周病など他の原因がないか確認してもらいましょう。

「ガム・プレミアム デンタルペースト 知覚過敏ケア」「ガム・プレミアム デンタルブラシ」を販売している店舗は、下記からご確認いただけます。
 

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