運営スタッフ ヒカル
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最近のアクティビティ
約11時間前
12:06
運営スタッフ ヒカル
ミヤクロさん コメントをありがとうございます。 歯周病は手遅れになる前に治療すれば、進行を止める(あるいは遅らせる)こともできる病気です。 こちらの記事で詳しくご紹介していますので、ぜ...
約12時間前
11:10
運営スタッフ ヒカル
ありがとう10159さん こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 この度は、ご質問いただき誠にありがとうございます♪ 現在、会員さまより【質問ボックス】を通じて、さまざまなご質問を...
2022/08/04
11:17
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 古いハブラシのままでは、いくら丁寧にみがいても効果が下がってしまうんですね。 みがきの残しを出さないためにも、月に1度のハブラシ交換日を設定して、忘れ...
2022/08/02
10:39
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 真夏の到来ですが、今年は局地的な大雨も多く、湿度に悩まされている方もいらっしゃるのではと思います。 寝具の乾燥、換気にくわえて、ピュアイズムで効果的な...
2022/08/01
12:16
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 赤ちゃんも妊婦さんも、大切にしたいお口のケア。 すべてを網羅しなくても、無理のない範囲で取り入れていただけるといいなと思います。
2022/07/29
11:44
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 どうしても【歯】に意識が向きがちですが、【歯ぐき】の健康も重要なんですね。 日頃からバランスのとれた食生活を心がけたり、歯間ブラシを使用して歯間ケアを...
2022/07/27
9:37
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 年をとるということは決して後ろ向きなことだけでなく、ライフステージごとの楽しみや、幸せを感じる時が増えるということなのかもしれません。 ぜひ、だれもが...
2022/07/26
10:24
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 付着したステインは、強固になる前に除去することがとても大切なんですね。 食べ物を口にする前後にお水を飲んでみたり、ストローを活用するのもいいアイディア...
2022/07/25
10:58
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 この夏は、ビタミンB群を積極的に取り入れてみたいですね♪ 「飲む一膳分 ごまプラス」を試したり、ご飯を玄米に置き換えてみるなど、自分なりの健康習慣を作...
2022/07/21
9:15
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 これまで、一日中同じアイテムを大切に使われていた方も、リフレッシュのために違うものを取り入れたり、ここぞ!の集中ケアを取り入れたりと、オーラルケアを少し...
2022/07/20
12:09
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 「100年人生の楽しみ方」、初回はIさんのインタビューをご紹介しましたが、いかがでしたか。 ご友人とおしゃべりをしながらの長距離ウォーキングは、と...
2022/07/15
9:12
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 サウナでととのう…私もサウナは大好きなのですが、まだ「ととのう」の境地にまで至ったことがありません。 皆さまもぜひ参考にして、ととのった感覚が得られた...
2022/07/13
14:17
運営スタッフ ヒカル
himawariさん 歯みがき剤によっても使用方法は異なりますが、オーラツーミー ステインクリア ペーストには「ステインを落とす」成分と「ステインをバリアする」成分が、それぞれ入っています...
14:17
運営スタッフ ヒカル
よしえちゃんさん ク~チャンさん 歯みがきなどのセルフケアで改善するタイプの着色なのか、知る必要があるかなと思います。 まずはかかりつけの歯科医院にご相談されてみてくださいね。
11:20
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 暑い夏は、ついつい保湿ケアは後回しにしがちですが、エアコンの風にあたるこの時期こそ大切なんですね。 私も泡洗顔をマスターして、夏のお肌を労わってあ...
2022/07/08
15:39
運営スタッフ ヒカル
KKさん ハミガキにご関心をお寄せいただき、ありがとうございます^^ ペーストの量はお好みですが、1g(約1cm)くらいを目安としてご使用ください。 また、フッ素配合ハミガキでは、...
10:10
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 <蒸し暑いサウナは体には良い>とは聞くけれど、入るにはなかなか決心が必要ですよね。 今回のお話で「ととのう」という状態を知り、私もどんなものかとて...
2022/07/06
13:33
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 新しい1日のはじまりや、リラックスした時間を過ごしたい時など その日の気分やシーンにあわせてアイテムを変えてみるのは、なかなか面白いですね^^ ...
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