こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 毎日、じわじわと気温が上がってきていますね。「まだ夏じゃないから」と油断せず、この時期からしっかりと紫外線対策を取り入れていきましょう。 お出かけ前に...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 ちょうど昨夜、ハブラシを新しいものに交換しました。まだ使える…と思っても交換してみると予想以上にみがき心地が変わっていることに気付きます。 お口の状態...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 今月のハブラシ交換はお済みですか？うっかりと忘れないためにも、ぜひこちらの投票をご利用ください。 「毎月1日に交換する」などご自身で交換日を決めておく...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 ゴールデンウィークも終わり、今日からまた忙しい日々が始まる方も多いのではないでしょうか。 気候もよく気持ちのいい日が多い5月ですが、実はお肌にとっては...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 食事後は、うがいをするように心がけてみたり、帰宅したらいつもの手洗いうがいにプラスして、歯みがきを習慣づけるのも◎ 後回しにするのではなく、少ない時間...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 ハブラシだけでは取りきれないすき間の汚れをしっかり落としてくれるのが、歯間ブラシやデンタルフロスです。 また、定期的に歯科医院でチェックすることで、ご...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 まだ乾燥が気になる季節が続いていますが、皆さんはどのようなケアを取り入れていますか？ 日々のちょっとした心がけが、健やかなお肌づくりにつながります。こ...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。クイズはいかがでしたか？ 歯は生涯大切に使うものですが、年齢や年代によってお悩みはさまざま。ご自身にあったケアを見つけていただけたら嬉しいです。

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 春は一年の中でも特にバタバタしやすい時期。そんな時こそ、自身の健康や、身の回りのことにも忘れずに目を向けていきたいものです。 今回は3つのコラムをピッ...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 「ナイトルーティン」、習慣化してしまうまでに面倒だな…と思うこともあるかもしれませんが、オーラルケアのナイトルーティンは、翌朝のすっきりさっぱり感に感動...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 オーラルケアは年代ごとにポイントやコツが変わってくるので、今ままでのケアを見直すことも必要になってきます。 ご自身の年代にあったケア方法を確認して、ぜ...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 ブロッコリーに、こんなにたくさんの栄養素が含まれていたとは、驚きですね！ スーパーなどで買いやすい食材なのもうれしいです。これから積極的に毎日の食事に...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 季節の変わり目でもあるこの時期は、いつも以上に肌の状態をよく観察すして、ケアを充実させたいところです。 ご紹介した、「口もとストレッチ」も1分でできる...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 クイズはお楽しみいただけましたでしょうか。 オーラルケアのこだわりも人それぞれですが、これだけは譲れない！というこだわりはありますか？私は奥歯のケアが...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 「痛くなってから歯医者に行く」のではなく、「症状が出る前に定期的に診てもらう」ことが大切です。 もう随分と歯医者さんに行っていないという方や、予約をキ...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 小中学校時代の歯みがきも、時代や地方によって微妙に差があるようですね。しっかり歯みがきの時間がとれなくても、ブクブクうがいなどで少しでもお口の中をよい状...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 歯の着色汚れは、日々のお口のケアで気軽に対策することができます。 ぜひクイズで理解を深めて、自分らしい輝く笑顔で新生活を迎えてくださいね＾＾

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 歯みがき時間を確保できなくても、うがいをすることで、お口も気持ちもスッキリしそうですね。 ぜひ、「昼食後のうがい」を習慣に取り入れてみましょう。