運営スタッフ ヒカル
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65人 58人
最近のアクティビティ
2021/06/11
13:06
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 春から夏への変わり目は、急な雨や暑さ、朝晩の気温差など、体調を崩しやすい要素がいろいろありますね。 ツボ押しのほか、ゆったりとした気持ちで過ごすことや...
2021/06/08
11:49
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 ご紹介したアプリ「おくち元気チェック」は、もうお試しになりましたか。 ご自身の「おくち元気度」を知って、お口やカラダの健康維持に努めていただければと思...
2021/06/03
10:45
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 朝晩は涼しく、気持ちのいい季節ですね^^ これからの季節に備えてダニ対策をすることで、心地よく眠れそうです。 ピュアイズム寝具クリーンケアミストのプ...
2021/05/28
10:17
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 ヨーグルトにキムチ、納豆、そして日本人に欠かせない味噌やしょうゆ。 発酵食品は体のためだけでなく、おいしいものが多いなーと思います。おいしく楽しく、日...
2021/05/26
10:20
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 子どもに好き嫌いが多いのには、ちゃんと理由があるのですね。 好き嫌いはダメというよりも、食べられる方が楽しい!という声掛けも大切なのかもしれません。 ...
2021/05/25
11:01
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 新しく生まれた競技の、その根底に流れる文化を表現したい。その思いがまるで古武術の所作のような、朝倉さんの美しい動作につながっているのかもしれないですね。
2021/05/24
10:16
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 カラダの不調が気になる梅雨時に、お家でゆっくりセルフケアはいかがでしょうか。 私はお気に入りの音楽をBGMに流しながら、ツボ押しでリラックスしたいと思...
2021/05/17
11:05
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 本格的な梅雨が近づいていますね。 ジメジメ、ベタベタが気になるときは、爽快感のあるシャンプーでスッキリするのもいいかもしれません^^ 父の日のプレゼ...
2021/05/13
10:22
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 「善玉菌を含むプロバイオティクスと、善玉菌のエサとなるプレバイオティクスを一緒に摂る」というとても大切なポイント、ご理解いただけましたでしょうか。ご自身...
2021/05/12
10:59
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 新しい生活様式となり、家でテレワークでお仕事という方も多いかと思います。 家にいるとオンオフの切り替えが難しく、生活のメリハリをつけるのが難しいですよ...
2021/05/11
11:12
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 贅沢にフルーツを使ったカクテル、おうち時間の中でもバー気分を楽しめそうですね♪ 最近はいろんな種類のジュースや冷凍フルーツもあるので、そういったものも...
2021/05/07
10:52
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 「ご自身で治す、という意欲を持って」という言葉が、とても深く心に残りますね。 生涯を共にする大切な歯とお口の状態をよりよく保つのは、最終的には自身の適...
2021/05/06
10:17
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 出来る限り着色汚れを除去して、健康的な白い歯をキープしたいですよね。 私も時間に余裕のある週末に、Ora2 PREMIUMクレンジングペーストでじっく...
2021/04/26
10:28
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 プロ選手のカラダを支える食事や睡眠、そして走ること^^ 歯の健康も同じように、小さい頃からのケアによってに支えられているようですね。 今後の木村選手...
2021/04/22
11:32
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 日頃から疑問に思っているけれど、なかなか面と向かって聞きにくい質問を、鈴木医師に答えていただきました。 通院頻度や治療方針・料金について、遠慮せずに相...
2021/04/21
10:36
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 食事の習慣について、当てはまるものはあったでしょうか^^ 忙しいからこそ、せめて食事の時間をゆっくり取って、心身を整えるというのも意識したいものです。...
2021/04/20
10:08
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 20世紀には「未来の夢」だったLINEのようなビデオ通話も、今や必須のツールになりつつありますね。 離れて住む家族になかなか会えない昨今だからこそ、こ...
2021/04/19
11:39
運営スタッフ ヒカル
こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 「歯医者さんあるある」エピソード、共感できるものばかりで、拝見しながらウンウン頷いてしまいました^^ 苦笑いすることもありますが、信頼できるかかりつけ...
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