後でまとめて洗濯・・というのは極力避ける 洗剤は、多く入れ過ぎないこと 新しく洋服を買うときは、自宅で洗えるかどうかを気にする

歩いていけるところに行っています。

糸ようじを毎回使用しています。

磨きすぎも知覚過敏の元なので、丁寧にそおッとを意識し、歯間ケアを怠らないことですね。(特に奥歯)

口をゆすぐしかないですね。あとはキャンディ舐めるかガムを噛んで誤魔化すとか。

自分自身の口臭でとても悩んでいます。 歯医者さんに行っても、舌磨きをしても治りません。 とてもデリケートな問題なのでここで言うべきか躊躇しますが 私の場合　喉奥や、のどちんこ辺りから常に生臭い臭いが しています。 普通は歯周病菌や内臓系の原因を疑うべきとよく聞きますが 自分の場合は性的接触での感染ではないかと考えています。 当然、全員が口腔での性的接触でそのような事態にならないと思いますが ある一定の条件が揃うと　この様な状態になると考えています。 ①唾液が普通より少ない事 ②耳が湿っ

お手洗いへ行き、携帯用のマウスウォッシュを使用するか忘れた場合は口をゆすぎます。

定期検診でクリーニングしてもらっています。

私もゴマが歯のすき間にはさまりやすいです。歯応えのあるゴボウサラダが大好きですが、ゴボウが上奥歯にはさまってしまう。取れるまで集中出来ないですね

日焼け止めクリームをとにかくマメに塗り直すように心がけています。やっと年齢的に日焼け止めに対する意識も高くなりました＾－＾