ホームホワイトニングでは、決められた薬剤の量を守ることが重要です。また、マウスピースを強く噛み締めすぎると破損の原因となってしまいますので注意してください。マウスピースを外したらしっかり口をすすぎ、薬剤が歯に多く残っていると感じる時には、軽くブラッシングをして薬剤をしっかり落としましょう。

ホワイトニング中は薬剤の影響で、逆に色がつきやすい状態になっています。このような状態で、カレーやミートソース、コーヒー等の色の濃い食べ物や飲み物、タンニンが含まれるワイン、紅茶などを口にすると、着色汚れとなるステインが歯に付着しやすくなってしまいます。この期間は、着色性の強い食べ物や飲み物は控えていただき、食後はできるだけ早めに歯みがきをして汚れを落としましょう！