コーヒーは、その色素が歯の表面に沈着し、ステイン（歯の着色）を引き起こす可能性があります。ブラックコーヒーは特に色素が濃いため、歯の着色を引き起こしやすいと言えます。砂糖やミルクを加えると、コーヒーの色素は薄まるかもしれません。しかし、それでもコーヒー自体の色素が歯に付着するのを防げるわけではありませんし、砂糖やミルクでステイン対策をするのはおすすめしません。

飲み物や食べ物を口にする前後にお水を飲む、ステインが付きにくくなるハミガキペーストを使うなどの対策をおすすめします。