クラブサンスターカフェ
2026/04/01

投票で教えて!「春の新習慣!取り入れたい健康ケアは?」

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クリップ

こんにちは!

クラブサンスター編集部です。

 春は新しい習慣を始めるのにぴったりの季節です。

あなたが今年取り入れたい健康ケアをぜひ投票やコメントで教えてください! 

春の新習慣!取り入れたい健康ケアは?
1
36%
運動習慣・お散歩
運動は大事だと思います。
2
17%
生活・睡眠リズム
ちゃんと寝られる生活がしたいと思います
2
17%
免疫ケア・腸活など
この時期は寒暖の差など免疫が落ちやすいので腸に良いヨーグルトとか食べています
4
11%
肌・美容・紫外線ケア
特に紫外線ケア。 これまでほとんどしてこなかったので。
5
9%
オーラルケア
これまで以上に心掛けていきたいと思います!
6
8%
食習慣・栄養バランス
食べることは生きること 全ての基礎ですね
7
1%
マインドケア・ジャーナリング
心に余裕を持たせることを大切にしたい
7
1%
その他
歯をみがく
投票数:944票投票期間:2026年04月01日 〜 2026年04月30日

毎日の習慣にできていますか?「オーラルケア」についてはこちら

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