ポンタくん
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女性 石川県
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最近のアクティビティ
約21時間前
2:06
ポンタくん
ご当選、おめでとうございます! 嬉しいですね🪥🪥🪥🪥🪥
約2日前
23:08
ポンタくん
良く分かりました! 花粉症皮膚炎でした〜 うすうす気付いてはいましたが… 軽く何度も洗顔するので、その都度保湿は頑張っています
22:54
ポンタくん
もう春です。 もっと早くこの記事を読めば良かったです。 しっかりケアしたいです!
22:35
ポンタくん
ブルーライトにも気をつけないといけないのですね。 光老化について、とても勉強になりました。
22:28
ポンタくん
あるあるばかりです。 ほうれい線悪化をとどめないと… 素敵に年齢を重ねたいです。
22:02
ポンタくん
心を守りたいです。
22:00
ポンタくん
素敵です!
16:02
ポンタくん
トークルームにあんさんの投稿「歯磨きしている時。」にコメントしました。
朝と昼は鏡を見ながら5分程、夜だけは短くても15分以上「ながら磨き」をしています。 冬は湯船にゆっくり浸かりながらが多いです。
2023/03/26
11:22
ポンタくん
トークルームしかくまるるんさんの投稿「紙のストロー」にコメントしました。
まだ使ったことが無いのですが、唇にくっ付きそうな気がします。 でも今の時代は、徐々に慣れていくしかないですね。
11:14
ポンタくん
トークルームのんちゃん、さんの投稿「新生活に向けて」にコメントしました。
第二の航海も、順風満帆でありますように… やりたい事は決まりましたか?
11:09
ポンタくん
トークルームしかくまるるんさんの投稿「」にコメントしました。
途中で噛む派です。 止めた方が良いんですね。 気を付けます。
11:05
ポンタくん
トークルームsnowboyさんの投稿「当たりました!ありがとうございます。」にコメントしました。
おめでとうございます🎉 ガム、良いですね ♪
11:03
ポンタくん
トークルームサイエンス22さんの投稿「アーモンド」にコメントしました。
アーモンド大好きです。
11:01
ポンタくん
トークルームしかくまるるんさんの投稿「血の味」にコメントしました。
ないですね〜
2023/03/25
11:28
ポンタくん
夫に姿勢チェックしてもらいます。 今度こそ習慣化出来ると良いなぁ!
11:14
ポンタくん
鏡で確認しながらやると、つい笑ってしまいます(若い?) 忘れることも多いけど、頑張って続けてます! 目が優しいって言われました〜 これって、笑顔トレ効果かなぁ?
2023/03/23
21:40
ポンタくん
唾液がカギの1つなんですね! 唾液腺マッサージや舌の運動、やってみます!
21:35
ポンタくん
え〜っ! 90%以上の病気の原因が活性酸素なんですか!! 知らなかったです… 攻守共にバランス良くですね〜
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