デンタルフロスは商品によって糸の太さ、ワックスの有無などに違いがあります。糸の太さは歯間の隙間に合わせます。間が空いている方は太めのものを、間が狭い方は細めのものを使うといいでしょう。 ワ...

デンタルフロスを使用すると「詰め物や被せ物がが取れるのではないか」という声はよく聞きます。実際、デンタルフロスで詰め物や被せ物がとれる方もいらっしゃいますが、実はこれは直接の原因ではありません。...

ハミガキの適量は年齢によって決められています。これは、むし歯予防のためにハミガキに配合される”フッ素”の適量が年齢によって異なるからなのですが、着色が気になるということですので、適量を守りつ着色...

乳酸飲料を飲んだ後の白いものがそのまま舌苔というわけではありませんが、舌苔の原因になる可能性があります。乳酸飲料を飲むと、お口の中が酸性に傾いてむし歯のリスクが高まりますので、飲んだ後にお口の中...

大人の歯は28本（親知らずをいれると32本）あります。28本の歯の汚れをしっかり落とすために、丁寧にみがくとなると3分間ほどかかるとされています。これは、あくまでも目安で、歯並びなどお口の状態に...

アイテムの使用順についてのご質問ですね！一般的にはハブラシ、(タフトブラシ、)歯間ブラシの順をおすすめしていますが、実際のところ明確なルールはありません。日々、しっかりプラーク（歯垢）を落とすこ...

一般的には、一日の中で最も重要な歯みがきのタイミングは就寝前とされています。就寝中は唾液が減少し、お口の中の細菌が増殖するので寝る前に清潔な状態にしておくことが大切です。夜にしっかりケアをされて...

お食事の内容によって、お口の中の不快感が残っているのですね。歯みがきをしても不快感が残るということですので、さらに洗口液でうがいをしてみてはいかがでしょうか。香味や有効成分などは様々ですが、いず...

お口の中の環境は年月と共に変化していきます。残念ながら、下がってしまった歯ぐきを歯みがきで改善させることは難しいですが、歯ぐきがさらに下がるの防ぐためには歯みがきはとても大切です。今ある歯を守る...

結論から言えば、ズバリ２つとも使用すべきです！と言うのも、フロスと歯間ブラシはそれぞれ場所により使い分けることで効果を発揮するためです。 ハブラシだけでも面倒なのに、フロスと歯間ブラシまで...

歯ぎしりや食いしばりはストレスが原因ともいわれていますが、医学的には原因が明らかになっていないので、その治療法はまだ確率していません。仕事や家事、趣味に夢中になっている時、ふと気がつくと噛みしめ...

食事の後の歯みがきは大切です。とくに、むし歯が多い方や、もともと歯質が未熟である小児、ハブラシに自信がないといった場合には早めにみがきましょう。 お酢や、コーラやサイダーのような炭酸飲料、...

お口の中のねばつきの原因として最も多いのが、お口の中の細菌です。特に朝起きたときのねばつき感が強いときにはその可能性が高いです。 お口の中には歯周病菌やむし歯菌から、真菌とよばれるカビの菌...

大人のむし歯は、子どものむし歯とは違うところが多くあります。まず、むし歯のできやすい場所は、歯と歯ぐきの境目。というのも、歯周病や加齢によって、歯ぐきの位置が下がってくるためです。歯は本来、硬い...

フッ素洗口液を使用するタイミングは“就寝前“が効果的です！ その理由は、就寝中は唾液の分泌量が減るため、フッ素が流れにくく長時間作用されやすいためです。 ぜひ、継続して使用してくださいね。

予防中心の歯科医療と変わりつつある近年、進行速度の遅い小さなむし歯はすぐに削って治療するのではなく、定期的に歯科医院で予防処置を行いむし歯の進行を防ぎ、なるべく治療を引き延ばす治療方針へ変化しつ...

歯と歯の間にむし歯ができてしまわれたのですね。隣同士の歯が接触する部分をコンタクトポイントといいます。ここはむし歯ができやすい部分です。さらに都合が悪いことに、この部分は直接観察することができな...

夕食後にしっかり歯みがきを行っていただいているとのことですが、就寝中は、日中と比べると唾液の分泌が減るため、唾液中の細菌が多くなります。そのような関係から、就寝前にもオーラルケアをしていただけれ...