寝起きの口臭予防の方法を教えてください。

私も強度近視なので、普段はほとんど見えていませんが、太陽の光の下でメガネをかけて見る鏡にはゾッとします。

念入りにする時は20分くらいかかります。 いつもは、5分で歯磨き、そのあとフロスに2分くらいです。

お優しいコメントありがとうございます😊 これからは、うがいだけでも心がけてしたいと思います！

どうなのかな？遺伝するのでは？と思い、お尋ねしました。 我が子の将来のために、できることから始めたいと思います🪥🦷

食べたら歯磨き🪥できたら良いのですが、外出先だとおろそかになってしまっていました💦 夜の歯磨きだけは、がんばるぞ！と念入りにしております。 家族でお口ケア、がんばります！

私と同じ境遇です。がんばります🪥

あたたかいお返事ありがとうございます😊

虫歯菌にも気をつけて、できる限りの対策をして遺伝にも抗おうと思います。

そうですよね。もっと勉強します。

そうだったのですね。 虫歯菌、気をつけます！

私も知らなくて、皆様にお尋ねしました。皆様のご回答が勉強になります！

存じ上げず失礼しました。 「家族みんなでオーラルケア」大切にしていきたいです。

そうですよね。 我が子の3ヶ月ごとの歯の定期検診を怠らず継続します！

本当に素晴らしいです。 私も大人の唾液（ミュータンス菌）が良くないと聞いたことがあります。 徹底して実践された賜物ですね。見習いたいです。

歯の生え方も遺伝があるのでしょうか。初めて伺いました！骨格や体質も遺伝があるのなら、歯の遺伝もありそうだと感じるエピソードです。

素晴らしいことですね！ 子どもには、歯磨きとフロスと歯茎マッサージ（歯科医になれる為におすすめされました）をしていますが、虫歯ができてしまったら、私のせいだと思いそうです…歯磨きもっとがんばります。

丈夫な歯が羨ましいです。骨も丈夫なのですかね。