その他に関する質問
起きている時、大概皆さん口を閉じて生活してると思いますが、舌と顎の位置とでもいいますか、無意識にある正しい歯の噛み合わせの位置って、どこにありますか？
ヘンにアレコレ意識して動かしていると、顎が前に出たり、顎を喉奥に凹ましたり、やってると変顔になってしまいます。果たして今の無意識に閉じている噛み合わせは正常な位置にあるのか？無意識に歯の食いしばりって、何？っていつも疑問です。長期間のクセによって歯並びも変わってきませんか？
ヘンにアレコレ意識して動かしていると、顎が前に出たり、顎を喉奥に凹ましたり、やってると変顔になってしまいます。果たして今の無意識に閉じている噛み合わせは正常な位置にあるのか？無意識に歯の食いしばりって、何？っていつも疑問です。長期間のクセによって歯並びも変わってきませんか？
2026/08/21 10:07
閲覧数: 177
みぃみぃちょこれいと（質問者）
女性／静岡県
普段、リラックスしているときは、上下の歯を強く噛み合わせず、舌や顎にも余計な力が入っていない状態が基本です。
「正しい位置」を意識しすぎて顎を前後に動かしたり、舌の位置を無理に調整したりする必要はありません。日中に無意識に歯を接触させたり、食いしばったりする習慣がある場合は、顎や歯に負担がかかることがあります。
また、歯並びや噛み合わせにはさまざまな要因が関係するため、ご自身で正常かどうかを判断するのは難しいものです。噛み合わせや顎の動き、食いしばりなどが気になる場合は、歯科医院で確認してもらいましょう。
「正しい位置」を意識しすぎて顎を前後に動かしたり、舌の位置を無理に調整したりする必要はありません。日中に無意識に歯を接触させたり、食いしばったりする習慣がある場合は、顎や歯に負担がかかることがあります。
また、歯並びや噛み合わせにはさまざまな要因が関係するため、ご自身で正常かどうかを判断するのは難しいものです。噛み合わせや顎の動き、食いしばりなどが気になる場合は、歯科医院で確認してもらいましょう。
2026/09/29 11:15
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