知覚過敏のケアとして、酸性の飲食物を摂った後にお口をゆすぐことは効果的です。現時点では、アルカリ性水素水が水道水よりも知覚過敏の予防に特に優れているという科学的な根拠は十分に示されていないため、水道水でのうがいでも問題ありません。
日常のケアとしては、やわらかいハブラシでやさしく歯をみがき、知覚過敏用のハミガキを継続して使用することが大切です。症状が続く場合は、歯科医院で相談されることをおすすめします。
日常のケアとしては、やわらかいハブラシでやさしく歯をみがき、知覚過敏用のハミガキを継続して使用することが大切です。症状が続く場合は、歯科医院で相談されることをおすすめします。
2026/09/29 11:24
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