知覚過敏の原因は様々ですが、歯のエナメル質が剥がれたり、ハグキが退縮して歯根が露出することが一般的です。これらは強く歯をみがきすぎたり、歯ぎしりや食事の咬み合わせなどによる過度な力がかかることで起こります。

対処法としては、まず自分の生活習慣や歯みがき方法を見直すことが大切です。力を入れすぎず、ソフトな歯ブラシを使う、歯ぎしりをしている場合はそれを改善するなどが考えられます。また、知覚過敏用の塗り薬や、歯科医師によるボンディング剤やコンポジットレジンによる保護も効果的です。

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