まろんもなか
メンバー歴 2年11ヶ月
  • 自己紹介: 色々学んで取り入れていきたいです。よろしくお願いいたします。
  • 性別: 女性
  • 都道府県: 大阪府
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最近のアクティビティ
2020/05/15
22:06
まろんもなか
栄養価が高いだけでなく旨みもあってすごくおいしそうです。
2020/04/25
3:35
まろんもなか
あまり時間をかけていませんでした よく噛んで食べ無理なく続けていきたいです
3:33
まろんもなか
ダラダラ時間をかけて磨いていました 意識して磨いていこうと思います
2020/04/20
0:03
まろんもなか
すごくいいお話。言葉も大事にしていきたいです。
2020/04/19
23:56
まろんもなか
知っていてもいざとなったらできなさそう  シュミレーションしようと思います。
2020/03/13
22:20
まろんもなか
健康に良くて野菜の旨みを手軽に加えられるのは嬉しいですね。
22:17
まろんもなか
体にも歯にもいいことがたくさんあるんですね、糖分に気をつけて取り入れていきたいです
22:11
まろんもなか
停電で水が出なくて困ったことがあります。備えておきたいです。
22:09
まろんもなか
コーヒーはよく飲んでますがステインケアしないといけないですね
2020/02/08
0:11
まろんもなか
セラミドにも種類があるなんて知らなかったです。使ってみたいです。
0:10
まろんもなか
金属の時は捨てないです。作り直すとお高いこともあるし時間もかかるので。結局使わないこともあるけど一応持って行ってます。
0:06
まろんもなか
フェイシャルフォームは使ったことないので使ってみたいです。 エッセンスはべたつかないし夏も快適に使えてます。
0:00
まろんもなか
コツがわかりやすくていいですね。少々体調が悪くてもヨガをするとめぐりが良くなって元気になるので欠かせません。これからも続けます。
2020/02/07
23:48
まろんもなか
オーラルフレイル ちょっとしたことで全身の衰えにつながるんですね。 自分も歯の治療中にとても不便で食べることが憂鬱だった経験があります。 しっかり学んでケアしていきたいです。
2019/07/09
0:01
まろんもなか
長期保存できるのは有難いですね。去年台風被害で停電になりお水が出なくて困りました。買い置きしておきたいです。
2019/07/08
23:58
まろんもなか
去年やってみたらちょっとダウンに偏りが出てしまったのでもう自分では無理かと思ってました。脱水のやり方と干し方が参考になりました。またやってみたいと思います。
2017/11/18
23:05
まろんもなか
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