毎朝、歯磨き後にハチミツレモンを飲んでいます。もしかしたら…酸蝕歯を考えると、レモン（酸）の摂取後、また歯みがきする方がよいのか？水でうがい程度でよいのか？
スポーツドリンクも酸が強いなら、その後も、お茶や水で、オクチを洗いながら飲むとよいのか？と最近悩んでいます。
柑橘系等酸の摂取後の歯に負担の少ない処理法を教えて欲しいです。