歯ぐきマッサージが歯ぐきの健康維持に効果的かどうかは、実ははっきりしないのですが、気持ちが良いとか、引き締まった感じがするという方はいらっしゃいます。ハブラシでマッサージをされる場合は、歯ぐきを傷つけることがないよう、軽く、やさしくマッサージしてください。歯ぐきの状態によってケアの方法は異なります。一度、歯科医院でご相談いただくことをおすすめします。