虫歯にならないように一生懸命歯磨きをしていましたが、汚れをしっかり落とそうとつい必要以上に力が入っていたようで知らず知らずのうちに歯茎が減ってきてしまいました。
歯茎がこれ以上下がらないための正しいケアと下がった歯茎を少しでも戻すケアを知りたいです。