歯石は、毎日の歯みがきで意識的にケアしていても、特に下の前歯の内側は付きやすいです。これは、唾液腺の開口部がこの位置に近いため、唾液中のカルシウムやリンが歯垢（プラーク）を硬化させ歯石が形成されやすくなるからです。また、下の前歯の内側はハブラシが届きにくく、みがき残しが起きやすいため、歯石がたまりやすくなります。
予防のためには、歯みがきの際に下の前歯の内側を特に意識してみがくことが大切です。ハブラシの角度を変えたり、歯間ブラシやフロスを使って歯と歯の間を掃除したりすることが有効です。また、歯科で定期的にプロフェッショナルクリーニングを受けることも重要です。歯石が進行する前に取り除くことが、歯の健康を守るために大切です！
予防のためには、歯みがきの際に下の前歯の内側を特に意識してみがくことが大切です。ハブラシの角度を変えたり、歯間ブラシやフロスを使って歯と歯の間を掃除したりすることが有効です。また、歯科で定期的にプロフェッショナルクリーニングを受けることも重要です。歯石が進行する前に取り除くことが、歯の健康を守るために大切です！
2025/05/28 11:34
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