歯と歯の間が狭い場合でも、無理のない範囲で歯間のケアをすることは大切です。ハブラシだけでは歯と歯の間の汚れは60％程度しか落とせないためです。ただし、フロスが取れないほど歯間が狭い場合は、フロスの使い方や選び方を見直すことをおすすめします。

フロスは歯と歯の間に挟んでゆっくりと動かすことで、歯間の汚れを取り除きます。しかし、力を入れすぎると歯ぐきを傷つける可能性があるので注意が必要です。またワックスタイプのフロスを使用することで、狭い歯間部にもスムーズに動かしやすくなります。

使用方法が不安な場合は、歯科医院で歯科医師・歯科衛生士に相談してみることをおすすめします。