血糖値180、血圧180と高めで、さらに歯周病があるとのことですので、炎症をしっかり抑えるケアがとても大切です。歯周病と糖尿病は相互に悪影響を及ぼすことが知られており、まずは毎日の丁寧な口腔ケアを徹底しましょう。
歯みがき粉は、歯周病菌の殺菌やハグキの炎症を抑える成分の配合されているモノがおすすめです。
ただし、歯みがき粉だけで歯周病は治りません。やわらかめ～ふつうのハブラシでハグキの境目を丁寧にみがくこと、歯間ブラシを併用すること、そして歯科医院での定期的なクリーニングが重要です。また、血糖値・血圧が高い状態は全身のリスクも高いため、内科での管理も並行して行うことを強くおすすめします。お口と全身はつながっていますので、総合的なケアが大切です。