ハグキの健康と栄養に関する研究はあまり進んでいないのですが、ビタミンC、カルシウム、ビタミンD、オメガ-3系脂肪酸などの栄養素を取ることが歯周病リスクの減少に作用することが報告されています。ハグキは身体の一部として全身の健康状態の影響を強く受けます。バランスの良い食生活を心掛け、また、規則正しくストレスをためすぎない生活を送ることが大切です。
2025/04/28 11:03
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