歯肉炎の段階であれば、正しいブラッシングにより口腔内の状態を清潔に保つことで、歯周ポケットを回復させることは可能です。

ただし、歯を支える骨が減り歯周ポケットが深くなっている場合は、ブラッシングだけでは回復させられず、歯科医院での治療が必要になります。

かかりつけ歯科医院でお口の状態に合った治療方法を相談してみてください。