朝起きたときに感じる口内の苦味、気になりますよね。この原因としては、口内の乾燥や、舌や歯の表面に細菌が増殖していることが考えられます。特に、就寝中は唾液の分泌が減少するため、細菌が増えやすい環境になってしまいます。
就寝前の歯みがきは歯間ブラシなども使用されまてますでしょうか？舌ブラシを使って舌の表面を清掃する、就寝前にマウスウォッシュを使用し細菌を減少させるなどを取り入れていただくのもおすすめです。
これらの対策を試しても改善が見られない場合は、一度歯科医師に相談してみてください。適切な診断と治療を受けることで、より快適な朝を迎えられるようになるはずです
就寝前の歯みがきは歯間ブラシなども使用されまてますでしょうか？舌ブラシを使って舌の表面を清掃する、就寝前にマウスウォッシュを使用し細菌を減少させるなどを取り入れていただくのもおすすめです。
これらの対策を試しても改善が見られない場合は、一度歯科医師に相談してみてください。適切な診断と治療を受けることで、より快適な朝を迎えられるようになるはずです
2025/06/27 19:15
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