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60歳過ぎても、知覚過敏が気になっています。コラム「つらい知覚過敏。ガムシリーズのハミガキとハブラシでケアしよう!」で対処法の一つとして、「酸性食品を控える。酸性食品を摂った時は、水やお茶を飲んで流したり、水でうがいをしたりする。」とありました。
そこで、質問です。
自分ができる日常のケアの一つとしてうがいするときに、普通の水道水よりアルカリ性水素水(整水器で作った水)と使った方が、知覚過敏の予防効果はありますか?
2026/08/28 13:47
閲覧数: 94
洋翔ちゃん
(質問者)
女性/長崎県
36
いいね!
1
報告する
知覚過敏のケアとして、酸性の飲食物を摂った後にお口をゆすぐことは効果的です。現時点では、アルカリ性水素水が水道水よりも知覚過敏の予防に特に優れているという科学的な根拠は十分に示されていないため、水道水でのうがいでも問題ありません。
日常のケアとしては、やわらかいハブラシでやさしく歯をみがき、知覚過敏用のハミガキを継続して使用することが大切です。症状が続く場合は、歯科医院で相談されることをおすすめします。
約19時間前
サンスター歯科衛生士
(回答者)
約19時間前
女性/東京都
5
いいね!
3
ラッキーおじさん
報告する
もうすぐ60歳
参考にします
約31分前
0
いいね!
じちいえもこ
報告する
症状を和らげる方法が見つかるといいですね🌟✨
約6時間前
0
いいね!
ベリー
報告する
参考になりました。
約13時間前
1
いいね!
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