ハブラシの選び方は、自分の口腔状態や好みによります。一般的には、歯ぐきが健康な人は「ふつう」の硬さ、歯ぐきに炎症がある人は「やわらかめ」のハブラシを推奨しています。やわらかめでも、正しくブラッシングすればプラーク（歯垢）は落とせます。また、ヘッド部分の大きさも重要で、口の中を細かくみがきたい方は「小さめ」、ブラッシングが苦手な方は「大きめ」を選びましょう。

自分に合ったハブラシを選ぶためには、歯科医師や歯科衛生士に相談するのもおすすめです。