宜しくお願いします(^^)

長寿国とも言われている日本自分の歯を大切にいつまでも自分の歯で美味しい食事が出来るように今から心がけて行きたいです。よろしくお願いします。

歯茎弱ってます。

健康や美容に関心があり、情報発信しています。 暇潰しにコメント書いています。気軽にコメントして頂けたら嬉しいです。その日の天気、季節などに関係する投稿を告知しています。 私の投稿は、効果や効能を保証するものではございません。 また特定の製品を評価するものではありません。論文などの情報から、一般論として記載しています。 個人的な見解は控えています。（可能性があるなどの表現に留めています。） みなさんの日常生活の知恵として参考にしていただければ幸いです。

毎日を慈しみながら、大切に生きてゆきたいと思っています。 よろしくお願い致します。

歯は丁寧にゆっくり磨く

歯ブラシ大好き！愛用品→ピセラ/GUM/オーラツー←朝や夜、気分によって使い分け。ワンタフトブラシ/歯磨き粉はセッチマのデイリータイプ/スペシャルケア/チェックアップスタンダード使用。フロスはウルトラフロスがお気に入り。最近GUMのソフトピックも仲間入り 2022/10/25 コース3 ハブラシ初当選！！( ；∀；) 2023/01/29 コース3 2回目当選！ 7/7 9:46/コース3当選！　11/24 10:31/久々当選(T-T) 2024/1/19当選🪥2/28当選🪥3/16当選🪥