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約3日前
23:11
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「糖尿病・メタボのリスクを低下！ 今日からできる、よく噛むための“7ヵ条”」にコメントしました。
常に意識してよく噛もうと思います。
23:08
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう！ 行いたい６つの対策！」にコメントしました。
しみじみ、歯の大事さを実感しました。
23:01
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「消費エネルギーアップ！食べる量ダウン！ ゆっくり良く噛んで食べるだけダイエット」にコメントしました。
ゆっくり食事をしようと思います。
2024/05/01
23:43
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「食事パターン「朝型」で血糖コントロールを改善？」にコメントしました。
朝食をしっかり食べないとダメですね😅
23:35
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「食事療法を成功させるコツはおなかではなく〇〇を満たす！」にコメントしました。
是非参考にします。
23:28
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「味わい深く、心豊かな人生を営むためには噛む＋○○が大切！」にコメントしました。
しっかり噛むぞ！
2024/04/30
5:22
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「健康診断にオーラルフレイルチェックを導入。健康経営優良法人も３年連続認定へ」にコメントしました。
健康管理すごく大事ですね。
5:09
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「【レシピあり】スぺイン料理 パエリア＆メロッソ。「健康道場 玄米ごはん」を華やかにアレンジ！」にコメントしました。
美味しそうですね😋
4:59
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「【レシピあり】野菜不足を解消！「黄実野菜」で作る簡単朝食プレート」にコメントしました。
美味しく野菜不足を補いたいですね。
2024/04/29
23:05
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「よく噛んで健康に！おいしく簡単な豆料理レシピ」にコメントしました。
豆大好きです。 是非作ってみます。
22:57
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「キレイをみがく栄養素がたっぷり！夏野菜を使ったビューティレシピ」にコメントしました。
免疫力を上げたい！ 是非参考にします。
2024/04/28
23:12
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「ライフステージによるむし歯リスクの変化」にコメントしました。
むし歯はイヤですね。 是非参考にします。
23:01
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「気づかないうちに進行する、歯周病のケアと予防」にコメントしました。
日頃からのケアで予防したいですね。
22:51
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「歯医者さん教えて！第２弾　加齢によるお口の変化編」にコメントしました。
ゴシゴシしないように気を付けよう。
2024/04/27
23:59
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「歯周病予防の新シリーズ！ハグキの生体力に着目したガム歯周病プロケアシリーズ新登場」にコメントしました。
歯周病ケアちゃんとしたいです。
23:52
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「口コミで大人気！生薬当帰エキス配合「サンスター薬用塩ハミガキ」から、しみる歯ケアが新発売！」にコメントしました。
興味があるので使ってみたいです！
2024/04/26
0:10
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「寝たきりにならないために、知っておきたい「オーラルフレイル」のこと」にコメントしました。
お口体操を毎日しようと思います！
2024/04/22
23:37
ミィちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「「要介護」にならないために！　フレイル・サルコペニアを知ろう！」にコメントしました。
要介護なりたくないですね💦
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