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2023/07/13
14:45
しのちゃる
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
ボディメイクに必要な栄養素は?実践している方に緊急アンケート!
」にコメントしました。
お休みの日は、箕面の滝まで歩いています。自宅から12000歩です~
2023/05/13
8:16
しのちゃる
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
野菜ソムリエと一緒に"利き野菜"!有機野菜は本当に美味しいの?
」にコメントしました。
野菜不足がちになると体調が下降気味になります 意識して摂るようにしていますよ!
2022/10/06
18:24
しのちゃる
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
【レシピあり】今が旬!「きのこ」をたっぷり食べて腸内環境を整えよう
」にコメントしました。
きのこは冷凍できるので、小分けにして常備していますよ
2022/09/13
18:41
しのちゃる
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
歯周病菌と全身のリスク ~大腸がんとの関係性~
」にコメントしました。
コロナ禍で歯科検診後回ししています 早速予約します!
18:37
しのちゃる
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
お口のあれこれQ&A【歯周病編】
」にコメントしました。
歯周病、他人事と思っていましたが。。。意識していないとダメですね!
18:35
しのちゃる
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
自分でできる!歯周病のセルフチェック
」にコメントしました。
寝る前の歯磨き時にチェックしてます
2022/08/19
13:58
しのちゃる
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
視聴者向けプレゼントも♪「歯科衛生士直伝!オンライン歯みがき講座」8/25(木)19時開催
」にコメントしました。
歯磨きって自己流が多いですよね、歯磨きのきちんとしたコツを知りたいです!
2019/10/24
19:17
しのちゃる
「
トークルーム
」
pearl.
さんの投稿「
毎日召し上がっているものはありますか?
」にコメントしました。
コーヒーとヨーグルトです。
2019/04/04
14:07
しのちゃる
「
4月の紫外線の強さはどのくらい?
」に解答しました。
14:07
しのちゃる
「
4月の紫外線の強さはどのくらい?
」に解答しました。
14:06
しのちゃる
「
トークルーム
」
KK
さんの投稿「
フロス
」にコメントしました。
朝晩毎回しています。歯ブラシ後でも意外と食べ物カスが詰まっています。気持ちもすっきりします。フロスは習慣になっています。
2019/01/31
16:04
しのちゃる
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
【歯科医監修】ムシ歯治療のインレー(詰め物)にはどんな種類がある?
」にコメントしました。
笑った時など、銀歯がギラッ!なんで、コンプレックスを感じています。医師に相談してみたいと思いました。それにしても医師から説明なんて受けてないな~
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