お口の状態によって複数の歯の処置が必要な場合や、治療の経過を観察する必要がある場合は、治療期間が長くなってしまうことがあります。歯ぎしりは、ストレスが原因ともいわれていますが、医学的には原因が明らかになっていないので、その治療法はまだ確率していません。就寝中の歯ぎしりや食いしばりによる歯や顎への悪影響を軽減するためにマウスピースが有効だと考えられています。

就寝中の歯ぎしりはなかなか自分自身でコントロールができないので、せめて昼間の食いしばりを意識し、歯や顎への負担を軽減していただけると良いと思います。具体的には、パソコンやキッチンに「かんでいない？」などの付箋を貼っておき意識できる環境を作ることがポイントです！
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