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ままたこちゃん
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約2時間前
16:38
ままたこちゃん
「専門家に聞く！お口の悩みQ&A」よこあきさんの質問「40代ですが、歯の定期検診に行くと...」の回答にコメントしました。
綺麗に磨こうとすると、どうしても力が入ってしまっているんですよね。磨いている感を強めのブラッシングで得ているようなところがあります。歯ブラシも硬めのものが好みなのですが、せめて柔らかいものにする...
2023/03/15
16:56
ままたこちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「表情筋研究家の間々田佳子さんに聞く！第一印象をアップさせる笑顔トレーニング」にコメントしました。
これ、気軽にできると思ってやってみたものの、３そのまま手をはずす。。。が少々恥ずかしさが。。。ま、誰も見てないか！表情復活に役立ちそうです。
2023/02/21
20:47
ままたこちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「【専門家監修】いきいきと健康でいるために、腸活・腸育のおすすめ方法」にコメントしました。
私の腸活は、納豆とキムチなんですが、どうでしょうか。
2023/02/18
12:56
ままたこちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「「食・健康」に関する資格を勉強し、日々の健康に役立てよう！プロが選んだおすすめ５選」にコメントしました。
たいへん役に立つコラムでした。「資格の目的を明らかにする」というのは基本的なことのようで、考えているうちに見失いがちなことなのかもしれないなと思いました。肝に銘じます。ぶれないで柔軟にってことで...
2023/02/13
9:18
ままたこちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「会員アンケート結果発表！100歳の時にやりたいこと、人生100年時代に向けた健康ケアは？」にコメントしました。
健康は本当に大事だと痛感します。自分も健康でいたいと切に思います。小さなことでもできることから始めたいです。
2023/02/12
12:52
ままたこちゃん
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「【ガム・デンタルブラシ人気TOP３大公開！】１位に輝いたのは！？番外編も！」にコメントしました。
歯ブラシは買う頻度も高いことから、つい価格で決めてしまうところがあるんです。たまに吟味して買うと、やっぱり違うよなーと思いつ、つついつい．．．
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