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佐倉さくら
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最近のアクティビティ
2024/04/13
15:19
佐倉さくら
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「７つのパターン別　「今の食事」改善アドバイス」にコメントしました。
ここの所体重が僅かですが増加…自分にあった食事管理をしていきたいと思いました。
2024/03/06
4:55
佐倉さくら
「トークルーム」サイエンス22さんの投稿「選べる歯ブラシの当選 (13回目、4カ月連続)」にコメントしました。
おめでとうございます♪
2024/01/10
21:58
佐倉さくら
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「年末年始の疲れた胃腸をやさしくいたわる冬レシピ」にコメントしました。
カボチャのヨーグルトサラダ作ってみたいと思いました。
2024/01/03
19:27
佐倉さくら
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「「お口の健康を維持するオーラルケア」に欠かせない3ステップ！「BIR」を知っていますか？」にコメントしました。
「BIR」とっても勉強になりました。デンタルフロスをしたときは歯間ブラシを休んだりしていました。絵を見ると目的が違うことがはっきり分かったのでこれからは両方しっかりと実行したいと思いました。
2023/10/14
23:31
佐倉さくら
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「【完全保存版】オーラルケア基本大全！ ― 歯みがき編 ― 歯みがきの時間は？ハブラシの当て方...」にコメントしました。
参考になりました。
23:23
佐倉さくら
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「アーカイブ動画配信中！「専門家に聞く！お口のお悩みQ＆A」オンライン講座」にコメントしました。
参考になりました。
2023/05/27
18:55
佐倉さくら
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「歯みがき嫌いを絵本で克服！絵本のプロが選ぶ、親子におすすめの歯みがき絵本」にコメントしました。
参考にしたいと思います。
2023/05/12
19:32
佐倉さくら
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「クイズに答えてプレゼントをもらおう！どれだけ知ってる？お口の健康クイズ」にコメントしました。
復習になりました。
2023/04/10
19:43
佐倉さくら
「トークルーム」キャボさんさんの投稿「続・歯を健康に守るために。」にコメントしました。
ガムは買わないです。
19:42
佐倉さくら
「トークルーム」にあんさんの投稿「歯磨きしている時。」にコメントしました。
鏡を見ずに毎回テレビをみながらしていますが、見ていても磨くことに集中しています。
2023/04/08
10:06
佐倉さくら
「トークルーム」クラブサンスター公式さんの投稿「歯みがきって、何分くらいみがいている？」にコメントしました。
昼の職場では時間を掛けて磨くことが厳しいですが、朝晩はだいたい１回10分程かけて磨いています。歯ブラシも2種類使います。
2022/10/30
14:14
佐倉さくら
「トークルーム」キャボさんさんの投稿「歯の健診の間隔について。」にコメントしました。
元々欠損歯であるため検診がてら毎月行っています。
14:11
佐倉さくら
「トークルーム」クラブサンスター公式さんの投稿「コインランドリー、使っていますか？」にコメントしました。
近くにはありますが行ったことがありません。テレビで観るような過ごしやすいところでもないので行きません。
14:09
佐倉さくら
「トークルーム」ぱふぱふさんの投稿「大掃除」にコメントしました。
別に年末に行わなくてもいいかなぁ、と思い、寒くなる前に終えるようにしています。
2022/09/28
18:09
佐倉さくら
「トークルーム」ナッタンさんの投稿「歯ブラシの硬さは何使ってる？」にコメントしました。
歯茎を痛めたくないので、普通の硬さを使っています。
18:02
佐倉さくら
「トークルーム」しかくまるるんさんの投稿「風呂上がり」にコメントしました。
踵にはワセリンを、身体に痒みがあるときには保湿クリームを塗ります。
2022/09/23
13:08
佐倉さくら
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「お口の老化予防に効果あり？アプリ「毎日パタカラ」１週間体験記」にコメントしました。
最近むせることがたまにありパタカラのことは気になっていました。様子をみて行なってみたいと思います。
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